Interval Training is 'n gratis, vanlyn-eerste interval-timer vir atlete en afrigters. Geen rekening nodig nie. Geen advertensies terwyl jy oefen nie.
OEFEN SONDER ONDERBREKINGS
• Regstreekse timer met VOORBEREIDING, WERK en RUS-leidrade
• Sluitskermkontroles en oudio-waarskuwings
• Geen advertensies, betaalmure of wenk-aanwysings tydens oefensessies of fiksheidstoetse nie
140+ OEFENINGVOORINSTELLINGS
Boks, MMA, Tabata, CrossFit, Kringe, Vloerbal, Sokker, Basketbal, Yshokkie, Atletiek en meer — blaai volgens sport, merk wat jy gebruik as gunsteling, begin met een tik.
BOU JOU EIE
Rondebouer en intervalredigeerder met oefeningnotas per blok. Stoor plaaslik op jou foon.
VELDFIKSHEIDSTOETSE
Protokolle wat deur die toepassing getime word, met spanmodus, ouderdomsnorme, persoonlike bestes en deelbare resultaatkaarte:
• 20 m Piep (skool + klassieke MSFT)
• PACER 15 m
• Jojo IR1 / IR2 en Uithouvermoë L1 / L2
• 30–15 IFT
• Bronco-pendeltuig
VOORDATING WAT VAS
Kalenderbeplanning, vandag se plan, reekse, geskiedenis en 'n tuisskerm-widget — insluitend fiksheidstoetse in jou oefenverhaal.
OPSIONELE ONDERSTEUNING
Hou jy van die toepassing? Fooitjiepot en intekeningondersteuningsadvertensies is slegs in Instellings beskikbaar — nooit midde-in die rondte nie.
Kom later (opsioneel): klubs, wolkrugsteun en gehuisveste KI-afrigter. Kernoefening bly gratis en vanlyn.
Laai Interval-oefening af en beskerm die rondte.
Vanlyn interval-timer — voorafinstellings, persoonlike planne en veldfiksheidstoetse.
Opgedateer op
17 Aug. 2026