SetRep: My Fitness Plan

itbuilds

Meer oor hierdie app

SetRep oefensessie-spoorsnyer help jou om tred te hou met jou stelle terwyl jy oefen om krag en winste te kry. Gebruik stelteller om Calisthenics-vordering te verbeter. Tuisgimnasium en spierbou was nog nooit so maklik nie.

Jy kan roetines vir elke dag van die week skep, volgens jou spierbouplan. Definieer kalisthenics-plan wat by jou pas.

Hier is hoe dit werk:

- Skep oefeninge. In steltoonbank Jy kan jou oefeninge skep of kies uit die lys van gewildste fiksheidsoefeninge. Opwarming, Krag, Kardio en rus gewild. Calisthenics of spierbou, borsoefeninge noem maar op.
Voeg stelle en herhalings by oefeninge met gewig, tyd of afstand.

- Skep jou oefensessies. Voeg oefeninge by jou oefensessies en bestel dit op die manier wat jy sal doen. Oefeninge vir krag, kardio, opwarm, afkoel, oefening, spierbou.

- Skep oefenroetine vir elke dag van die week. Stel jou oefenroetine op met 'n lys van oefeninge of meng dit met spierbou-oefensessies wat jy geskep het.
Bestel jou oefensessies om jou te pas.

- Begin jou oefensessie en klop die een stel na die ander. Jy hoef nie te onthou wat jy volgende moet doen nie, volg eenvoudig jou oefensessie en geniet.
Fokus op sterkte of duur, nie nodig om met onbenullige goed te handel nie, skakel aan deur jou oefenroetine met hierdie stel-toonbank-app.

Deel jou oefenroetine met jou vriende, kollegas of as jy fiksheidsinstrukteur is, stuur oefensessies aan jou kliënte.

Bekyk statistieke en beplan verbeterings.

Geniet ons toepassing, opdaterings kom met baie meer opsies.
Moenie vergeet om ons gradering en resensie te gee nie, sodat ons kan verbeter vir jou behoeftes.

Wat's nuut

App usability improvements.