Adjusted Coaching is 'n gesondheids- en welstandtoepassing wat ontwerp is om individue te help om volhoubare gewoontes te bou en hul persoonlike doelwitte met gestruktureerde ondersteuning te bereik. Die toepassing bied gepersonaliseerde voedingnasporing, begeleide oefensessieplanne en daaglikse roetines wat aangepas is vir jou lewenstyl.
Met aangepaste afrigting en die pakket wat u gekies het, kan u:
Volg maaltye en monitor voeding om in lyn te bly met jou gesondheidsplan
Bou langtermyngewoontes met aanmanings en vorderingsopsporingsinstrumente
Kry toegang tot gestruktureerde oefensessieprogramme wat by jou fiksheidsvlak en doelwitte pas (slegs 12 maande plan)
Bly verbind deur inprogram-klets met jou afrigter vir aanspreeklikheid en leiding
Monitor jou algehele vordering met duidelike, maklik-om-te volg kontroleskerms
Die toepassing is gebou om 'n ondersteunende afrigtingservaring te skep, deur kundige leiding van ons afrigter te kombineer met gereedskap wat 'n gesonde lewe hanteerbaar en volhoubaar maak. Of jy nou aan jou voeding werk, 'n fiksheidsregime begin, of mik om daaglikse gewoontes vir beter gesondheid te verbeter, Aangepaste Afrigting verskaf die struktuur en motivering wat jy nodig het.
Opgedateer op
21 Okt. 2025