Jy moet 'n Learn to Live-rekening hê om hierdie toepassing te gebruik. Kyk of jy toegang het deur jou werkgewer, gesondheidsplan of universiteit, of sluit direk aan deur www.learntolive.com.
Learn to Live bied pasgemaakte aanlynprogramme gebaseer op die bewese beginsels van kognitiewe gedragsterapie (CBT). Hierdie programme is vertroulik, oral toeganklik en ontwerp om jou te help om die denk- en gedragspatrone wat probleme veroorsaak, te identifiseer.
Met die toepassing kan jy:
- Oefen die gereedskap wat jy geleer het om werklik die lewe te leef en te handhaaf wat jy nog altyd wou leef.
- Kry hulp met depressie, stres, angs, slapeloosheid, dwelmgebruik en ander lewenshindernisse.
- Volg jou vordering vanaf jou persoonlike dashboard.
- Identifiseer die ondersteuning wat jy nodig het om jou geestesgesondheidsdoelwitte te bereik.
Jou gebruik van hierdie toepassing is onderhewig aan die Intekenooreenkoms, Gebruiksvoorwaardes en Privaatheidsbeleid wat van toepassing is op jou gebruik van ons webwerf geleë by http://www.learntolive.com, sowel as die programme, modules en afrigtingsdienste toegang verkry deur die webwerf of hierdie toepassing.
Opgedateer op
17 Des. 2025