Die ML Club is veel meer as 'n sporttoepassing: dit is 'n ruimte wat ontwerp is vir jou, wat jou liggaam, jou energie en jou balans wil herwin... sonder druk, sonder opdragte, en bowenal in jou eie tempo.
Ontwerp vir aktiewe vroue wat baie gee – maar wat hulself te dikwels vergeet – die ML-klub ondersteun jou in 'n blywende transformasie van jou leefstyl, rondom 3 noodsaaklike pilare:
beweeg, eet beter en sorg vir jou gemoedstoestand.
🏋️♀️ Beweeg, regtig
Hier soek ons nie prestasie nie, maar konsekwentheid. Jy kry toegang tot:
'n buigsame sportskedule volgens jou skedule,
lewendige en herspeel sessies,
spesifieke programme volgens jou doelwitte (herstel, kernkrag, hardloop, ens.),
die moontlikheid om u eie sessies by te voeg,
'n dashboard om jou vordering stap vir stap te volg.
Jy kies, jy pas aan, jy vorder. Stap vir stap, maar konsekwent.
🥗 Eet eenvoudig en intelligent
Kos is nie 'n bron van stres hier nie. Dit is 'n ondersteuning, 'n brandstof, 'n plesier.
Jy sal elke week vind:
gebalanseerde en aanpasbare spyskaarte,
eenvoudige en seisoenale resepte,
'n outomaties gegenereerde inkopielys om jou lewe makliker te maak.
Geen ingewikkelde berekeninge nie. Geen diëte nie. Net gesonde verstand, smaak en ware vryheid.
🧠 Kweek 'n sterk en sorgsame gemoedstoestand
Omdat werklike verandering in die kop begin, sal jy vergesel word van:
gereelde motiveringsinstrumente,
herinneringe om jou oorwinnings te vier, selfs die kleinstes,
'n privaat gemeenskap waar ons mekaar aanmoedig sonder om te oordeel,
’n ruimte waar jy verstaan, omring en ondersteun word.
Geen druk hier nie. Net 'n positiewe dinamiek om 'n blywende roetine te bou, aangepas by jou werklike lewe.
✨ Die ML-klub is 'n metode, maar bowenal 'n filosofie:
Help jou om minder, maar beter te doen.
Om jou liggaam te vind, sonder om jouself te vergelyk.
Om sterk, belyn en trots op jouself te voel.
Want jy hoef nie meer te doen nie. Jy het net 'n raamwerk, ondersteuning en ruimte nodig om terug te keer na die sentrum.
Welkom by die ML-klub.
Jou liggaam. Jou ritme. Jou balans.
CGU: https://api-manuelaurent.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Privaatheidsbeleid: https://api-manuelaurent.azeoo.com/v1/pages/privacy
Opgedateer op
06 Des. 2025