MindCircle: Meditation & Sleep

MindCircle

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

MindCircle: Begeleide Meditasie, Mindfulness Meditation & Slaap Meditasie App

'n Beter jy, 'n beter wêreld.

MindCircle help jou om rustiger te voel, beter te slaap en te fokus deur geleide meditasie, bewustheidsmeditasie en asemhalingsoefeninge met duidelike sosiale impak. Elke begeleide meditasie- of bewustheid-meditasiesessie help om onderwys vir minderbevoorregte kinders te finansier. Hoe meer jy meditasie beoefen, hoe meer impak ontsluit jy. Ervaar meditasie met doelgerigtheid, verbind dieper en verander lewens – begin by jou eie.

Waarom MindCircle anders is
* Doelgedrewe bewustheid-meditasie: Jou begeleide meditasie en bewustheid-oefening skep werklike uitkomste en befonds onderwys vir kinders in nood.
* Blywende motivering: Volg jou meditasie vir angs of slaapmeditasie-vordering en sien die tasbare impak, wat gewoontes laat vashou.
* Deursigtige pryse: 7-dae gratis proeftydperk, dan $13,99/maand of $62,99/jaar (hernu outomaties; kanselleer enige tyd). Geen verborge fooie of advertensies nie.
* Skoon, eenvoudige ontwerp: rommelvrye koppelvlak vir naatlose begeleide meditasie, bewustheidsmeditasie en asemhalingsoefeninge.

Wat is binne
* 150+ Begeleide meditasies: Verken reekse en enkelsnitte soos liggaamskandering-meditasie, meditasie van liefdevolle vriendelikheid, gefokusde aandag, eksterne bewustheid, van beginner tot gevorderde vlakke van bewustheid-meditasie-ervaring.
* Pasgemaakte doelwitte: Gebruik begeleide meditasie vir angs, meditasie vir slaap, verskerp fokus met fokusmeditasie, verminder stres met meditasie vir stres en angs, lig bui op en verhoog geluk.
* Slaapmeditasies: Ontspan met begeleide slaapmeditasie om die verstand te kalmeer en rustige slaap te kry, perfek vir bewustheid vir slaap.
* Asemhalingsoefeninge: Vinnige tegnieke soos 4-7-8 asemhaling, boksasemhaling, alternatiewe neusgat-asemhaling, en asemhalingsoefeninge vir stres, vir onmiddellike stresverligting en angsverligting.
* Onbegeleide meditasiesessies: Pasgemaakte meditasie-timers, omgewingsklanke en opsies vir buigsame ongeleide meditasie-oefening.
* Daaglikse planne: Gepersonaliseerde roetines vir begeleide meditasie, bewustheidmeditasie en asemhalingsoefeninge gebaseer op jou doelwitte, ideaal as 'n meditasie-toepassing vir beginners sowel as gevorderde praktisyns.
* Impaknasporing: verhoog jou bewustheid terwyl jy werklike wêreldverandering vir onderwys ontsluit deur doelgerigte meditasie en bewuste gee.

Hoe dit werk
1. Begin 'n vinnige 3–5 minute geleide meditasie of asemhalingsoefening (of langer vir ervare gebruikers).
2. Elke sessie dra by tot jou impaktotaal, wat stresverligting en angsverligting verbeter.
3. Tref mylpale wat onderwysinisiatiewe befonds deur impakmeditasie.
4. Volg, vier en deel jou begeleide meditasie vir angs- of slaapmeditasiereis.

Sluit aan by 'n groeiende gemeenskap wat bedagsame minute in betekenisvolle verandering verander met meditasie met doelgerigtheid.

Begin vandag jou gratis proeftydperk van 7 dae, geen verbintenis nodig nie. Ervaar beter slaap met meditasie vir slaap, verminderde angs deur geleide meditasie vir angs, en doelgerigte meditasie. Intekening word outomaties hernu teen $13,99/maand of $62,99/jaar, tensy dit 24 uur voor einde gekanselleer word via App Store-instellings. Sien bepalings en privaatheid in die toepassing.

MindCircle verskaf algemene leiding oor ontspanning en bewustheid. Dit is nie ontwerp of bedoel om enige gesondheidstoestande te diagnoseer, te behandel, te genees of te voorkom nie. Die insigte van die toepassing is nie 'n plaasvervanger vir professionele mediese sorg nie en is dalk nie geskik vir almal nie. Raadpleeg altyd 'n gesondheidswerker voordat u enige advies of aktiwiteite soos hierbo beskryf aanneem. Gebruik hierdie toepassing na u eie goeddunke.

Wat's nuut

First Release