MindRenew is 'n omvattende Christelik-gebaseerde geestesgesondheid-app wat kognitiewe gedragsterapie (CBT), aanvaarding en toewyding terapie (ACT) en emosionele bewustheid-instrumente kombineer om gebruikers te help om hul geestelike welstand te verbeter. Met 'n unieke mengsel van sielkundige praktyke en Bybelse beginsels, bied MindRenew 'n holistiese benadering tot emosionele en geestelike genesing.
Die toepassing bied 100 CBT-kaarte, 100 Feelings-kaarte en 60 ACT-kaarte, elk ontwerp om gebruikers te help om kognitiewe vervormings te identifiseer, emosies te reguleer en bewustheid te beoefen. Gebruikers kan maklik deur die kaarte navigeer, persoonlike notas byvoeg, kaarte met ander deel en 'n persoonlike gunstelinglys skep om hul vordering na te spoor.
Opgedateer op
19 Mrt. 2025