Yoga Classes & Asanas For Begi
4,8star
731 resensies
10 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
GRATIS aanlyn groepklasse met kundige joga-onderwysers - LEEF!
myYogaTeacher is 'n aanlyn-joga-platform wat Amerikaners verbind met kundige Indiese joga-onderwysers deur middel van 'n tweerigtingvideo. Sodat u toegang kry tot van die beste en mees ervare joga-onderwysers ter wêreld.
Met die holistiese benadering van ons app, kan u nou joga altyd en oral oefen in 'n groepklas of 'n privaat 1-op-1 sessie. Die perfekte app vir joga vir beginners of voorgangers!
👉 Stappe om aan die gang te kom:
1. Laai die app af en skep 'n gratis rekening
2. Bespreek 'n gratis joga-klas
3. Geniet oefen begeleide joga saam met kundige onderwysers
Ons Joga programme maak voorsiening vir almal, of u nou 'n beginner, intermediêr en gevorderd is
🎯 Doelwitte:
1. Verhoog krag, uithouvermoë en buigsaamheid
2. Gewig verloor
3. Genes van mediese beserings of pyn
4. Verlig spanning en versterk geestesgesondheid
5. Bevorder my joga-oefening
6. Slaap beter
Geen kredietkaart benodig vir u gratis begeleide jogaklasse nie. Maar as u van die aanlyn joga-klas hou, kan u inskryf vir ons premie-planne!
✨ Kenmerke:
- Bespreek / skedule gratis groepjoga-klas
- Beplan 'n 1-tot-1 aanlyn joga-sessie
- Kyk na die opnames van u 1 op 1 sessie
- Live joga-klasse op die skootrekenaar, tablet of telefoon
- Boodskappe en herinneringe van u kundige joga-onderwyser
- Voeg joga-sessies by u kalender
- Kies uit onderwysers met meer as 900 uur opleiding en ervaring
- Volg vordering met u persoonlike padkaartplan om u vordering te monitor
🧘 Tipes joga-klasse:
1. Sagte joga is 'n variasie van die hatha-tradisie van yoga asanas (houdings). Dit is geskep om toeganklik te wees vir alle soorte studente en om hul geestelike, fisiese en geestelike behoeftes te ondersteun.
2. Vinyasa-joga word gekenmerk deur asanas asemloos van die een houding na die ander saam te snoer. Dit word ook gewoonlik 'flow' yoga genoem.
3. Power yoga is 'n aktiewe styl van joga vir gewigsverlies, waar 'n mens vinnig deur die houdings beweeg en elke houding net vir drie tot vyf asemhalings gehou word. Kragjoga-klasse bevoordeel uithouvermoë, krag, buigsaamheid en help om meer kalorieë te verbrand.
4. HathaFlow behels asemhalings-, joga-houdings- en meditasiesessies. Dit help gewoonlik om stres te verlig, gesonde gewoontes te ondersteun, emosionele gesondheid te verbeter, rugpyn en artritis te verlig.
5. Ashtanga is 'n vloeiende styl van joga-asanas wat asynchronisering van asemhalings met progressiewe en deurlopende houdings behels, wat interne hitte produseer terwyl die liggaam ontgift word.
6.Yin yoga het stadige joga-oefeninge, wat die beginsels van tradisionele Chinese medisyne insluit met houdings wat langer as 5 minute of langer gehou word.
7. Herstellende joga maak liggaamlike, geestelike en emosionele ontspanning moontlik met behulp van rekwisiete soos blokke, versterkings en bandjies om u te help om langer posisies vas te hou.
8. Ayengar yoga fokus op belyning, volgorde en tydsberekening. Dit help om fokus, energie te verhoog, fisiese, sielkundige gesondheid te verbeter en ook emosionele spanning vry te stel.
9. Fusion-joga meng joga-houdings met ander fiksheidsregimes soos Pilates, sterkte-oefening, dans of skopboks. Hierdeur kan u meer kalorieë verbrand as joga alleen, terwyl u steeds die voordele van hierdie antieke praktyk kry.
10.Kundalini gebruik klank, mantra, energie-genesing, joga-oefeninge en meditasiesessies om trauma vry te stel van die energie rondom die liggaam.
11.Pranayama volg die beheer van 'n mens se asem of die vitale energie in die liggaam. Dit word gedoen om 'n gesonde gees, liggaam te bereik en 'n hoër bewustheidstoestand te bereik.
myYogaTeacher Care - Klets, e-pos of bel ons vir enige hulp
95% van 5 sterresensies
In die ou tyd is joga van onderwyser na student oorgedra en onder 'n banyanboom beoefen. Kom saam met ons onder die banyanboom om outentieke leerstellings van lewendige onderwysers te kry - laai dit nou af!
myYogaTeacher is 'n aanlyn-joga-platform wat Amerikaners verbind met kundige Indiese joga-onderwysers deur middel van 'n tweerigtingvideo. Sodat u toegang kry tot van die beste en mees ervare joga-onderwysers ter wêreld.
Met die holistiese benadering van ons app, kan u nou joga altyd en oral oefen in 'n groepklas of 'n privaat 1-op-1 sessie. Die perfekte app vir joga vir beginners of voorgangers!
👉 Stappe om aan die gang te kom:
1. Laai die app af en skep 'n gratis rekening
2. Bespreek 'n gratis joga-klas
3. Geniet oefen begeleide joga saam met kundige onderwysers
Ons Joga programme maak voorsiening vir almal, of u nou 'n beginner, intermediêr en gevorderd is
🎯 Doelwitte:
1. Verhoog krag, uithouvermoë en buigsaamheid
2. Gewig verloor
3. Genes van mediese beserings of pyn
4. Verlig spanning en versterk geestesgesondheid
5. Bevorder my joga-oefening
6. Slaap beter
Geen kredietkaart benodig vir u gratis begeleide jogaklasse nie. Maar as u van die aanlyn joga-klas hou, kan u inskryf vir ons premie-planne!
✨ Kenmerke:
- Bespreek / skedule gratis groepjoga-klas
- Beplan 'n 1-tot-1 aanlyn joga-sessie
- Kyk na die opnames van u 1 op 1 sessie
- Live joga-klasse op die skootrekenaar, tablet of telefoon
- Boodskappe en herinneringe van u kundige joga-onderwyser
- Voeg joga-sessies by u kalender
- Kies uit onderwysers met meer as 900 uur opleiding en ervaring
- Volg vordering met u persoonlike padkaartplan om u vordering te monitor
🧘 Tipes joga-klasse:
1. Sagte joga is 'n variasie van die hatha-tradisie van yoga asanas (houdings). Dit is geskep om toeganklik te wees vir alle soorte studente en om hul geestelike, fisiese en geestelike behoeftes te ondersteun.
2. Vinyasa-joga word gekenmerk deur asanas asemloos van die een houding na die ander saam te snoer. Dit word ook gewoonlik 'flow' yoga genoem.
3. Power yoga is 'n aktiewe styl van joga vir gewigsverlies, waar 'n mens vinnig deur die houdings beweeg en elke houding net vir drie tot vyf asemhalings gehou word. Kragjoga-klasse bevoordeel uithouvermoë, krag, buigsaamheid en help om meer kalorieë te verbrand.
4. HathaFlow behels asemhalings-, joga-houdings- en meditasiesessies. Dit help gewoonlik om stres te verlig, gesonde gewoontes te ondersteun, emosionele gesondheid te verbeter, rugpyn en artritis te verlig.
5. Ashtanga is 'n vloeiende styl van joga-asanas wat asynchronisering van asemhalings met progressiewe en deurlopende houdings behels, wat interne hitte produseer terwyl die liggaam ontgift word.
6.Yin yoga het stadige joga-oefeninge, wat die beginsels van tradisionele Chinese medisyne insluit met houdings wat langer as 5 minute of langer gehou word.
7. Herstellende joga maak liggaamlike, geestelike en emosionele ontspanning moontlik met behulp van rekwisiete soos blokke, versterkings en bandjies om u te help om langer posisies vas te hou.
8. Ayengar yoga fokus op belyning, volgorde en tydsberekening. Dit help om fokus, energie te verhoog, fisiese, sielkundige gesondheid te verbeter en ook emosionele spanning vry te stel.
9. Fusion-joga meng joga-houdings met ander fiksheidsregimes soos Pilates, sterkte-oefening, dans of skopboks. Hierdeur kan u meer kalorieë verbrand as joga alleen, terwyl u steeds die voordele van hierdie antieke praktyk kry.
10.Kundalini gebruik klank, mantra, energie-genesing, joga-oefeninge en meditasiesessies om trauma vry te stel van die energie rondom die liggaam.
11.Pranayama volg die beheer van 'n mens se asem of die vitale energie in die liggaam. Dit word gedoen om 'n gesonde gees, liggaam te bereik en 'n hoër bewustheidstoestand te bereik.
myYogaTeacher Care - Klets, e-pos of bel ons vir enige hulp
95% van 5 sterresensies
In die ou tyd is joga van onderwyser na student oorgedra en onder 'n banyanboom beoefen. Kom saam met ons onder die banyanboom om outentieke leerstellings van lewendige onderwysers te kry - laai dit nou af!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie program deel dalk hierdie datasoorte met derde partye
Persoonlike inligting
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,8
674 resensies
Wat's nuut
"We do not learn from experience... we learn from reflecting on experience." — John Dewey
In this update, we've focused on enhancing reliability and user experience:
1. Chat Stability: Resolved issues with disappearing messages to ensure consistent communication.
2. Performance and Usability Enhancements: Experience faster and more responsive interactions across the app.
In this update, we've focused on enhancing reliability and user experience:
1. Chat Stability: Resolved issues with disappearing messages to ensure consistent communication.
2. Performance and Usability Enhancements: Experience faster and more responsive interactions across the app.
Appsteundienste
phone
Foonnommer
+919900946526
Meer oor die ontwikkelaar
Myyogateacher, Inc.
apps@myyogateacher.com
22380 Balustrol Ct
Cupertino, CA 95014
United States
+1 650-825-9642
