PanicShield - Panic Attack Aid
4,2star
189 resensies
50 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
As jy ly aan paniek aanvalle, kan PanicShield help om verligting.
PanicShield bevat 4 verskillende gereedskap te beskerm teen paniek aanvalle en paniekversteuring:
Gids: Meer inligting oor die geestelike meganismes van paniek aanvalle, hoe om die ander gedeeltes van hierdie inligting te gebruik, en vind nuttige internet hulpbronne.
Breathe: 'n eenvoudige tempo asemhaling hulpmiddel wat kan help kalmeer jy voor 'n potensiële paniekaanval of tydens 'n paniek aanval. Eenvoudig asem in en uit die sirkel groei en krimp.
Interne Blootstelling: Oefen jou verstand om nie bang vir sekere interne liggaamlike sensasies wat jy kan assosieer met 'n dreigende paniek aanval. Gebaseer op interoceptive blootstelling terapie.
Eksterne Blootstelling: Oefen jou verstand om nie sekere eksterne situasies of aktiwiteite wat jy uit vrees vir 'n paniek aanval is daar dalk vermy vrees. Op grond van sistematiese desensitisering terapie.
------
Paniek Shield is ontwerp in samewerking met verskeie professionele geestesgesondheid. Paniek Shield is gratis en bevat geen advertensies of in-app aankope. Dankie vir die ondersteuning van ons pogings met jou positiewe graderings en resensies. Stuur asseblief enige versoeke, vrae, of terugvoer via e-pos aan moodtools@moodtools.org~~V en sal ons seker wees om te reageer op elkeen.
Disclaimer: Hierdie geestelike gesondheid aansoek is nie bedoel om 'n plaasvervanger vir die behandeling of enige soort van mediese ingryping wees. Behandeling deur 'n geestelike gesondheid professionele is, by verre die beste manier om paniekversteuring of ander geestelike siektes oorkom.
PanicShield bevat 4 verskillende gereedskap te beskerm teen paniek aanvalle en paniekversteuring:
Gids: Meer inligting oor die geestelike meganismes van paniek aanvalle, hoe om die ander gedeeltes van hierdie inligting te gebruik, en vind nuttige internet hulpbronne.
Breathe: 'n eenvoudige tempo asemhaling hulpmiddel wat kan help kalmeer jy voor 'n potensiële paniekaanval of tydens 'n paniek aanval. Eenvoudig asem in en uit die sirkel groei en krimp.
Interne Blootstelling: Oefen jou verstand om nie bang vir sekere interne liggaamlike sensasies wat jy kan assosieer met 'n dreigende paniek aanval. Gebaseer op interoceptive blootstelling terapie.
Eksterne Blootstelling: Oefen jou verstand om nie sekere eksterne situasies of aktiwiteite wat jy uit vrees vir 'n paniek aanval is daar dalk vermy vrees. Op grond van sistematiese desensitisering terapie.
------
Paniek Shield is ontwerp in samewerking met verskeie professionele geestesgesondheid. Paniek Shield is gratis en bevat geen advertensies of in-app aankope. Dankie vir die ondersteuning van ons pogings met jou positiewe graderings en resensies. Stuur asseblief enige versoeke, vrae, of terugvoer via e-pos aan moodtools@moodtools.org~~V en sal ons seker wees om te reageer op elkeen.
Disclaimer: Hierdie geestelike gesondheid aansoek is nie bedoel om 'n plaasvervanger vir die behandeling of enige soort van mediese ingryping wees. Behandeling deur 'n geestelike gesondheid professionele is, by verre die beste manier om paniekversteuring of ander geestelike siektes oorkom.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Graderings en resensies
4,3
180 resensies
Wat's nuut
Updated for Android 13.
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Inquiry Health LLC
support@inquiryhealth.com
30 N Gould St Ste 11721
Sheridan, WY 82801
United States
+1 919-969-8575
