Phoenix:Motivation, Meditate

Phoenix - Motivation, Meditate , Sleep ,Relax

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie program

Verander jou lewe met die krag van motivering en meditasie! Phoenix sal jou 😇 Geestelike welstand verbeter met behulp van 💪 motiveringsaanhalings, 🧘 geleide meditasies, asemhalingsoefeninge, bewustheidspraktyke, 🎶 ontspannende klanke, en meer.
Phoenix is ​​gemaak met die doel om jou te lei na 'n gelukkiger en gesonder lewe met behulp van verskeie kenmerke wat daarin voorkom.
Phoenix: Motiveringsaanhalings en meditasie sal almal op hul reis help om dankbaarheid te beoefen, angs en stres te bestuur, te ontspan en positiwiteit te vind en gemotiveerd te bly.

✨ Hoofkenmerke van Phoenix:

📍Beginner- en Intermediêre kursusse
🔸Beginnerskursus
Die beginnerskursus is sorgvuldig saamgestel vir iemand wat min of geen meditasie-ervaring het nie. Elke sessie is ontwerp om jou die basiese beginsels van bewustheid en meditasie te leer. Hierdie sessies sluit in Bewustheid, Vipassana, Nie-oordeel, Bedagsaam lewe, Wetenskap van meditasie, Negatiewe emosies, ens.

📍 Daaglikse meditasie
'n Ander meditasiesessie elke dag om te help om 'n groter gevoel van bewustheid in die huidige oomblik te ontwikkel met opsies om te kies uit verskillende sessielengtes, agtergrondmusiek, ens.

📍Slaapmeditasie, slaapklanke
Goeie slaap is 'n hoeksteen van welstand wat help om die fisiese en geestelike gesondheid te handhaaf. Die begeleide slaapmeditasies wat Bedagsame asemhaling, Visualisering, Liggaamskandering, Slaapstories sowel as Mantra vir slaapmeditasie insluit, sal jou beslis in 'n rustige en rustige slaap verlig deur jou gedagtes te kalmeer en jou gedagtes te verenig.

📍Meditasie vir stres- en angsbestuur
Die sessies wat die etikettering van gedagtes, die hantering van stresvolle situasies, negatiewe emosies, ens insluit, is ontwerp om jou te help om stres en angs te bestuur. Mindfulness-meditasie kan help om negatiewe emosies te hanteer deur die manier waarop ons dit werklik ervaar te transformeer, wat uiteindelik hul mag oor ons verminder.

📍Meditasie vir Werkslewebestuur
Meditasie en bewustheid kan 'n transformerende effek op alle aspekte van ons lewens hê. Hierdie sessies is spesifiek ontwerp om te help om 'n gelukkiger en gesonder werkslewe te lei. Dit dek onderwerpe soos die bestuur van konflik, die verbetering van produktiwiteit en selfvertroue, om gefokus en gemotiveerd te bly terwyl jy die perfekte balans tussen werk en lewe vind.

Oefen die volgende tipes meditasie:
⭐ Sekulêre bewustheid
⭐ Joga Nidra
⭐ Bedagsame slaap
⭐ Boeddhistiese bewustheid
⭐ Zen
⭐ Insig-meditasie
⭐ Vipassana
⭐ MBSR
⭐ Stapmeditasie
⭐ Asemhalingsmeditasie
⭐ Kundalini Joga
⭐ Metta
⭐ Advaita Vedanta
⭐ En nog vele meer..

📍 Daaglikse motivering
Bly op koers met jou doelwitte, stel nuwe gewoontes en wees meer produktief met daaglikse motivering om jou aan te moedig.

📍Motiveringsaanhalings
Begin om selfversorging en selfliefde by jou daaglikse roetine te voeg met positiewe herinneringe om jou te inspireer.

📍Motiveringsaanhalings vir elke situasie
Vereenvoudig jou dag - jy hoef nie aanlyn te soek of daaglikse motiveringsaanhalings te probeer bedink nie. Ons sal hulle regdeur die dag na jou foon stuur om jou daaraan te herinner dat JA! Jy het dit.

📍Motiveringsherinnering
Kry oefensessieherinneringe wat jou sal motiveer om jou gesonde gewoontes vol te hou vir 'n sterk, fiks liggaam.

📍Deel en stoor motivering
Deel jou gunsteling daaglikse motivering op sosiale media of boodskapprogramme met net een klik, om jou vriende en familie ook te inspireer.

Ons motiverende aanmanings sluit kragtige aanhalings in oor:
⭐ Selfverbetering
⭐ Welstandslewe
⭐ Selfsorg
⭐ Om oor 'n breuk te kom
⭐ Beveg depressie
⭐ Verhoog selfbeeld
⭐ Selfliefde
⭐ Loopbaan en besigheid
⭐ Oefening
⭐ Familie
⭐ Gesonde gewoontes
⭐ Selfsorg vir vroue
⭐ En soveel meer!

Phoenix word aanbeveel en ontwikkel met liefde en deernis deur instrukteurs, terapeute en geestesgesondheidskenners om soveel mense as moontlik te bevoordeel. Jou dag met meer kalmte, fokus en aandag.

Begin gratis!

Wat's nuut

Bug Fix