Die perfekte app vir bewustheid en aan die slaap raak.
Raak ontslae van slapeloosheid, angs, spanning met die Sleep Sounds-app, geskep om u lewe makliker te maak en u te help om soos 'n baba te slaap!
Die wetenskap van klank en slaap
Daar is natuurlike en gekalibreerde klanke, melodieë en musiekmengsels wat u help om te ontspan, want dit is konstante geluide van 'n aangename toonhoogte. Jou brein interpreteer dit as nie-bedreigende geluide, wat help om jou veg-of-vlug-reaksie te verminder, jou stresvlak verlaag en jou meer ontspanne vir slaap raak.
Daaglikse begeleide meditasiespore sal u help om te ontspan en van angs, spanning ontslae te raak en bedag te wees.
Ontspannende geluide en melodieë vir slaap
- Natuurgeluide (bos, grot, vuur, wind, sneeu, ens.)
- Watergeluide (reën, wind, storm, golwe, donderweer)
- Diergeluide (voël, uil, krieket, kat, walvisse)
- Wit geraas vir babaslaap (bruin geraas, wit geraas, pienk geraas)
- Joga-musiek, Zen-musiek, meditasie en vele meer
- Geleide meditasieprogramme vir bewustheid
Belangrikste kenmerke:
- 30+ HD-klanke
- 80+ meditasie snitte
- Estetiese ontwerp
- Skep en meng u eie klanke
- Ontspan en mediteer
Opgedateer op
19 Jun. 2023