Squirrel: ADHD Task Manager

Orange Forge LLC

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Jy weet presies wat jy moet doen. Jy kan jouself net nie laat begin nie.
Dis nie luiheid nie – dis ADHD uitvoerende disfunksie, en "net fokus" het dit nooit reggemaak nie. Squirrel is die skaamtevrye ADHD-taakbestuurder wat gebou is rondom hoe jou brein eintlik werk: op energie en bui, nie wilskrag nie.

Tien doenlys-programme afgelaai en al tien laat vaar? Hierdie ADHD-beplanner is anders.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
GEBOU VIR ADHD, UITVOERENDE DISFUNKSIEN & TAAKVERLAMING
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Die meeste taakprogramme neem aan dat jy kan kies waaraan om te werk. ADHD-breine kan dikwels nie – dis nie 'n wilskragmislukking nie, dis hoe uitvoerende funksie werk. Eekhoring los taakverlamming, besluitnemingsmoegheid en tydblindheid op deur jou toe te laat om jou doenlysie volgens jou huidige atmosfeer te filter:

⚡ Hoë energie — take wat dit nodig het
🧸 Gesellig — lae-insette dinge vir moeg dae
🪶 Lae wrywing — so maklik dat jy nie nee kan sê nie
✨ Het 'n oorwinning nodig — vinnige dopamien-treffers
🎯 Hiperfokus — diep werk wanneer jy vasgevang is
⏱ 5 minute — klein take vir nou aandagvensters

Kies die stemming, nie die prioriteit nie

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
WAT IS BINNE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 BREINDUMP — Wrywingsvrye vaslegging vir vlietende gedagtes. Tik of praat halfgevormde idees, triageer later. Hou op om hulle te verloor aan ADHD-werkgeheuelekkasies.

💎 DOPAMIEN-MENU — 'n Persoonlike menu van klein herstelaktiwiteite. Wanneer jy vashaak, stel Squirrel een voor. Eksterne dopamien vir ADHD-breine wat nie intern genoeg maak nie.

🌿 OORWELDIGENDE REDDING — Een tik versteek die taaklys en wys 'n kalmerende asemhalingsanimasie met liggaamsorg-aanwysings. Vir wanneer die lys self die probleem word.

🍅 FOKUS-TIMER + LIGGAAM-DUBBELMODUS — 'n Pomodoro-styl fokus-timer met opsionele liggaam-dubbelmodus: omringende openbare ruimte-klank wat die werk saam met iemand simuleer. Liggaam-dubbeling is 'n bewese ADHD-tegniek om wrywing met taakinisiasie te verminder.

📅 KALENDERINTEGRASIE — Vandag se gebeure dryf bo jou taaklys sodat jy take met vrye tydblokke kan koppel. Leesalleen — skryf nooit na jou kalender nie.

⏰ IMPLEMENTERINGSVOORNAMES — Besluit vooraf wanneer of na wat jy sal begin. 'n Sielkunde-gesteunde tegniek wat deurvoer 2–3× meer waarskynlik maak.

🌧 FOKUS-OUDIOBIBLIOTEEKE — 18 klanke vir fokus, konsentrasie en studie: bruin geraas, pienk geraas, wit geraas, groen geraas, binaurale klop teen 432 Hz, woudgeluide, reën, donderweer, rivier en parkatmosfeer vir liggaamsverdubbeling.

🔥 SAGTE STREPE MET GENADE DAE — Mis jy 'n dag? Jou streep word een keer per week vergewe. Gebou om nie die dae te straf wat die lewe in die pad staan ​​nie.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VIR WIE DIT IS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ ADHD volwassenes wat van elke produktiwiteitsprogram afgebons het
✓ Mense met uitvoerende disfunksie of taakverlamming
✓ Neurodivergente mense wat streep-skaamte en toksiese produktiwiteit haat
✓ Enigiemand wie se energie en fokus daagliks wissel
✓ Studente, professionele persone, ouers, vryskutwerkers, kreatiewe persone
✓ Enigiemand wat te veel geestelike oortjies bestuur

Werk of jy nou gediagnoseer, self gediagnoseer, ongediagnoseer of ADHD-aangrensend is. Nuttig vir ADD, outisme, angs, depressie en chroniese siektebreine ook.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRYSE — GEEN INTEKENINGE NIE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

7-dae gratis proeflopie van alles. Geen kaart benodig nie.

GRATIS — $0
Take, vibrasiefilters, breinstorting, dopamienkieslys, tydgebaseerde herinneringe, fokustydteller, 60-sekonde oudiovoorskoue, sagte strepe

KERN — $9.99 eenmalig
Kalendergebeurtenis-snellers, Fokusmodus, 5 fokusklanke (bruin geraas, reën, binaurale meditasie, parkatmosfeer)

PRO — $19.99 eenmalig
Agtergrondfokustydteller, tuisskerm-widget, onbeperkte oudioterugspeel, volledige 18-klankbiblioteek, elke funksie ontsluit

Eenmalige aankope. Nooit intekeninge nie. ADHD-breine vergeet om te kanselleer — betaal een keer, besit dit vir ewig.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRIVASITEIT-EERSTE, AFLYN-EERSTE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Jou take is beskikbaar op jou foon. Geen backend nie. Geen analise nie. Geen dophou nie. Geen rekeninge nie. Geen advertensies nie. Kalender is leesalleen. Kennisgewings is intekening. Werk vanlyn.

Gebou deur 'n onafhanklike ontwikkelaar met ADHD, vir mense met ADHD. Geen skaamte nie. Geen skuldgevoelens nie. Net die volgende regte ding.

Wat's nuut

Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.

• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed

Made for the way ADHD brains actually work.