FastMate: Intermittent Fasting
10+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
FastMate: Onderbroke Vas & Gesondheidsopsporer
Neem beheer oor jou gesondheid met FastMate, die eenvoudige en intuïtiewe metgesel vir die dophou van onderbroke vas, hidrasie en gewig. Of jy nou 'n beginner is wat die 16:8-metode verken of 'n ervare praktisyn wat OMAD doen, FastMate help jou om blywende gesonde gewoontes in een pragtig ontwerpte toepassing te bou.
KRAGTIGE VASTYDPER
Spoor jou vassessies op met 'n intydse aftelling en gedetailleerde geskiedenis. FastMate ondersteun alle groot vasprotokolle en maak voorsiening vir volledige aanpassing:
* Gewilde planne: 16:8, 14:10, 12:12, 18:6, 20:4, en OMAD.
* Sirkadiese ritme-vas.
* Gepersonaliseerde vasskedules wat op jou leefstyl afgestem is.
* Omvattende statistieke om konsekwentheid en vordering te visualiseer.
OMVATTENDE GEWIGSBESTUUR
Meld jou gewig moeiteloos aan en monitor tendense oor tyd. Ons gevorderde dopstelsel bied:
* Intelligente tendensanalise om die groter prentjie verder as die daaglikse skaalnommer te sien.
* Visuele vorderingsgrafieke om jou gemotiveerd te hou.
* Ondersteuning vir veelvuldige eenhede: Kilogram (kg), Ponde (lbs) en Stones (st).
* Doelwitstelling om jou te help om jou teikengewigmylpale te bereik.
HIDRASIE-OPNAME VEREENVOUDIG GEMAAK
Behoorlike hidrasie is noodsaaklik vir suksesvolle vas. FastMate maak dit maklik om tred te hou met jou vloeistofinname:
* Gepersonaliseerde daaglikse waterdoelwitte.
* Vinnige tikknoppies vir vinnige aantekening.
* Spoor 10+ dranktipes op, insluitend koffie, tee, sap en meer.
* Ondersteuning vir alle algemene volume-eenhede: ml, L, oz, koppies, pinte en gallonne.
VOLLEDIGE PERSONALISERING
Elke liggaam is anders. FastMate respekteer jou individualiteit met uitgebreide aanpassingsopsies:
* Begeleide aanboord om jou basislyndoelwitte vas te stel.
* Verstelbare vasvensters en maaltye.
* Buigsame herinneringe en kennisgewings wat by jou roetine pas.
* Verskeie visuele temas om die voorkoms van die toepassing aan te pas.
INTELLIGENTE ANALISE EN INSIGTE
Gaan verder as eenvoudige aantekening. FastMate bied betekenisvolle insigte in hoe jou gewoontes interaksie het:
* Sien hoe vaspatrone korreleer met gewigsveranderinge.
* Monitor hidrasiekonsekwentheid tydens vasvensters.
* Gebruik datagedrewe insigte om ingeligte besluite oor jou gesondheid te neem.
NAATLOSE GEBRUIKERSERVARING
Gebou met moderne tegnologie vir optimale werkverrigting, bied FastMate 'n skoon, responsiewe koppelvlak oor alle toestelle. Geen ingewikkelde spyskaarte nie - net die gereedskap wat jy nodig het om gefokus te bly op jou gesondheidsreis.
Begin vandag nog om jou vassessies, gewigsvordering en hidrasie op te spoor. Laai FastMate af en neem beheer van jou welstand!
Neem beheer oor jou gesondheid met FastMate, die eenvoudige en intuïtiewe metgesel vir die dophou van onderbroke vas, hidrasie en gewig. Of jy nou 'n beginner is wat die 16:8-metode verken of 'n ervare praktisyn wat OMAD doen, FastMate help jou om blywende gesonde gewoontes in een pragtig ontwerpte toepassing te bou.
KRAGTIGE VASTYDPER
Spoor jou vassessies op met 'n intydse aftelling en gedetailleerde geskiedenis. FastMate ondersteun alle groot vasprotokolle en maak voorsiening vir volledige aanpassing:
* Gewilde planne: 16:8, 14:10, 12:12, 18:6, 20:4, en OMAD.
* Sirkadiese ritme-vas.
* Gepersonaliseerde vasskedules wat op jou leefstyl afgestem is.
* Omvattende statistieke om konsekwentheid en vordering te visualiseer.
OMVATTENDE GEWIGSBESTUUR
Meld jou gewig moeiteloos aan en monitor tendense oor tyd. Ons gevorderde dopstelsel bied:
* Intelligente tendensanalise om die groter prentjie verder as die daaglikse skaalnommer te sien.
* Visuele vorderingsgrafieke om jou gemotiveerd te hou.
* Ondersteuning vir veelvuldige eenhede: Kilogram (kg), Ponde (lbs) en Stones (st).
* Doelwitstelling om jou te help om jou teikengewigmylpale te bereik.
HIDRASIE-OPNAME VEREENVOUDIG GEMAAK
Behoorlike hidrasie is noodsaaklik vir suksesvolle vas. FastMate maak dit maklik om tred te hou met jou vloeistofinname:
* Gepersonaliseerde daaglikse waterdoelwitte.
* Vinnige tikknoppies vir vinnige aantekening.
* Spoor 10+ dranktipes op, insluitend koffie, tee, sap en meer.
* Ondersteuning vir alle algemene volume-eenhede: ml, L, oz, koppies, pinte en gallonne.
VOLLEDIGE PERSONALISERING
Elke liggaam is anders. FastMate respekteer jou individualiteit met uitgebreide aanpassingsopsies:
* Begeleide aanboord om jou basislyndoelwitte vas te stel.
* Verstelbare vasvensters en maaltye.
* Buigsame herinneringe en kennisgewings wat by jou roetine pas.
* Verskeie visuele temas om die voorkoms van die toepassing aan te pas.
INTELLIGENTE ANALISE EN INSIGTE
Gaan verder as eenvoudige aantekening. FastMate bied betekenisvolle insigte in hoe jou gewoontes interaksie het:
* Sien hoe vaspatrone korreleer met gewigsveranderinge.
* Monitor hidrasiekonsekwentheid tydens vasvensters.
* Gebruik datagedrewe insigte om ingeligte besluite oor jou gesondheid te neem.
NAATLOSE GEBRUIKERSERVARING
Gebou met moderne tegnologie vir optimale werkverrigting, bied FastMate 'n skoon, responsiewe koppelvlak oor alle toestelle. Geen ingewikkelde spyskaarte nie - net die gereedskap wat jy nodig het om gefokus te bly op jou gesondheidsreis.
Begin vandag nog om jou vassessies, gewigsvordering en hidrasie op te spoor. Laai FastMate af en neem beheer van jou welstand!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting
Data word geënkripteer tydens oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Wat's nuut
Initial production release
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Malik Naik Mohammed
maliknaik16@gmail.com
United States
