Calmi Wellness

MyCalmi

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Calmi Wellness help jou om stres, gewigsverlies, menopouse en perimenopouse te navigeer met duidelike, praktiese leiding. Leer met kundige-geleide video's, volg eenvoudige daaglikse roetines en gebruik gereedskap wat by jou skedule pas.

Wat binne is:

- Videokursusse oor slaap, bui, warm gloede, gewig en meer
- Aflaaibare PDF-gidse en kontrolelyste
- Daaglikse roetines met herinnerings en strepe
- Kort, lae-impak oefensessies en asemhalingswerk
- Stres- en bewustheidsgereedskap
- Vorderingsopsporing en gepersonaliseerde keuses
- Intekening

Gratis voorskoue beskikbaar. Teken in om die volledige biblioteek en nuwe inhoud te ontsluit. Hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die periode gekanselleer word. Bestuur in Rekeninginstellings.

Vrywaring
Slegs vir opvoeding en algemene welstand; nie mediese advies nie. Raadpleeg jou klinikus voordat jy enige oefening of program begin.