Pogotowie dietetyczne - dieta

Ajwendieta

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Dieet nooddiens - 'n gids tot 'n gesonde lewe.

Dieetnood is 'n toepassing waarmee u maklik u voeding kan beheer, die effekte kan monitor en die resultate kan stoor. In ons toepassing vind u 'n dieet, spyskaart, dagboek, gids en oefentydhouer.

Die Diet Emergency Service-toepassing is veel meer as 'n kalorie-sakrekenaar of 'n manier om gewig te verloor. In die toepassing, ontwikkel deur 'n groep kliniese dieetkundiges van Poradnia Ajwendieta, vind u soveel as 7 diëte en 18 spyskaarte, toegewy aan mense wat probeer om gewig te verloor, atlete, sowel as mense wat aan outo-immuun siektes ly, insluitend Hashimoto's. siekte of RA, mense wat insulienweerstand het en goed wil eet lae-koolhidraat of hoë-koolhidraat, het derm probleme, histamien onverdraagsaamheid.

Diëte beskikbaar in die aansoek sluit in: paleo-dieet, outo-immuunprotokol, samoerai-dieet, vegetariese, veganiese en ketogeniese dieet, en vir elkeen van hulle kry u toepaslike reëls, aanbevole en verbode produkte, oplossings vir die mees algemene probleme, bykomende wenke en 'n gedetailleerde spyskaart.

Danksy die ingeboude kookboek is die tel van kalorieë en eet gesond 'n eenvoudige saak - jy kan elkeen van die beskikbare gesonde resepte skaal volgens die aantal porsies wat voorberei is, en die voedingswaardes en lys van bestanddele sal ook aanpas by jou aannames.

Benewens dieet en spyskaarte, het die toepassing:
• Dieetgids - meer as 1 700 artikels, video's, e-boeke, plus 'n sakleser (oudioboek) en 'n gevorderde soekenjin
• Dieet/oefendagboek
• Oefentydhouer
• Inkopielys
• Moontlikheid om jou eie kookboek te skep ("voeg by gunsteling maaltye")

LEEFSTYL DAGBOEK
Skryf neer wat jy elke dag eet en drink om tred te hou met jou dieet. Jy kan neerskryf hoe jy na die ete gevoel het, 'n foto byvoeg van beide 'n maaltyd buite die spyskaart en 'n maaltyd vanaf 'n toegewyde spyskaart in die voedingsprogram wat jy kies. Met een klik sal jy outomaties 'n maaltyd vanaf die spyskaart in jou dagboek opneem.

Jy kan ook jou slaap, die duur en kwaliteit daarvan, asook jou opleiding, die duur, intensiteit en welstand daarvan aanteken. As jy 'n oefentydhouer gebruik, sal jy dit met een klik in jou dagboek stoor nadat jy jou opleiding voltooi het. Jy sal ook jou ontlasting en verwante probleme in die dagboek aanteken; jy kan ook jou selfie byvoeg om byvoorbeeld die toestand van jou vel of figuur tydens die dieet te dokumenteer.

Skryf ook die genot wat jy jouself gee gedurende die dag neer, nie net die voedingswaarde nie, jou sondes, bv sjokolade of koek, en mates soos gewig, liggaamsvetpersentasie, bespiering of mates van verskeie dele van die liggaam. Jy kan die dagboekaansig aanpas by jou behoeftes - jy kan eenvoudig die kategorieë wat jy wil versteek enige tyd ontmerk. Hulle sal steeds in die dagboek wees, maar net jy sal daarvan weet.

Die dagboek in die premium weergawe is gesinchroniseer met die bediener, so jy sal nie jou rekords verloor wanneer jy jou toestel verloor of na 'n ander een wil verander nie.

OPLEIDING TIMER
Danksy die ingeboude tydhouer kan jy in intervalle oefen wat op die agtergrond hardloop, bv. TABATA- of HIIT-oefeninge uitvoer, of loop-hardloop. Jy stel enige duur van oefening, duur van rus en aantal rondtes. Bv. hardloop vir 3 minute en stap vir 1 minuut. Jy sit jou foon in jou sak en die klokke sê vir jou wat om te doen. Na opleiding sal jy dit outomaties in jou dagboek neerskryf.

DIEET ABC
Dit is 'n woordeboek van dieetterme wat in die eenvoudigste moontlike taal verduidelik word. As 'n term onduidelik is, byvoorbeeld sooibrand, refluks, allergie, onverdraagsaamheid, sal jy dit hier vind. Die woordeboek word elke maand met nuwe inskrywings bygewerk.

DIEETGIDS
Hier sal jy antwoorde vind op die mees algemene vrae, byvoorbeeld is koffie gesond, kan ek maagvet verloor deur crunches te doen, hoe om my immuniteit te versterk, hoe om die kwaliteit van slaap te verbeter. Die gids word gereeld bygewerk met nuwe inskrywings.

Wat's nuut

Dodano przewodnik po e-substancjach