Vinnige, effektiewe oefensessies ontwerp deur 'n bewysgebaseerde chiropraktisyn om mobiliteit te verbeter en pyn te verminder. Begin vandag jou GRATIS proeftydperk van 7 dae! Beweging hoef nie ingewikkeld te wees nie, dit moet net effektief wees. Goodly Simple is die enigste program wat die raaiwerk uit mobiliteit haal, wat jou 'n moeitelose pad na pynvrye beweging gee.
Elke maand sal jy wen:
Verbeterde mobiliteit en bewegingsvryheid - ons kort konsekwente klasse word gebruik om 'n verskeidenheid dinamiese strek-, balans-, krag- en ander bewegingspatrone te kombineer.
'n Beter begrip van jou liggaam en sy behoeftes - die liggaam is 'n gekoppelde sisteem. Die verbetering van mobiliteit in een area kan areas uitlig wat dalk addisionele aandag benodig, en gelukkig vir jou spreek ons hulle almal aan. Hierdie bewese program help jou om minder te dink, sodat jy meer kan beweeg. Hier is wat jy met hierdie lidmaatskap kan verwag: - Bewegings en programme wat in die jongste navorsing gewortel is - om jou so vinnig as moontlik die beste resultate te gee.
Doeltreffende en effektiewe klasse - ons minder as 10 minute klasse is ontwerp om veelvuldige gewrigte te teiken om resultate te maksimeer terwyl inspanning tot die minimum beperk word.
Klassieke bewegings met ongelooflike resultate - ons fokus op die bou van mobiliteit, stabiliteit, balans en krag vir langtermyn resultate.
Sluit by ons aan vir weeklikse op-aanvraag-klasse en voorafgeboude geteikende klagte-spesifieke programme, alles in minder as 10 minute om naatloos by jou besige lewe in te pas. Verander en vorder op grond van jou huidige seisoen van die lewe om hierdie program werklik jou eie te maak. Sien jou binne Goodly Simple!
Opgedateer op
21 Des. 2025