Verander jou gesondheids- en fiksheidsreis met ons moderne gesondheidsafrigting-app. Ons app bied persoonlike afrigting om jou te help om jou gesondheidsdoelwitte te bereik met oefen- en voedingsprogramme wat by jou behoeftes aangepas is. Jy kan jou vordering, metings en leefstylgewoontes op een plek dophou.
Kenmerke:
- Persoonlike afrigting om jou te help om jou gesondheidsdoelwitte te bereik
- Pasgemaakte oefen- en voedingsprogramme wat spesifiek vir jou ontwerp is
- Opvolg-oefenvideo's en opleidingsplanne
- Maaltydopsporing om beter koskeuses te maak
- Gewoonte dop om op hoogte te bly van daaglikse gewoontes
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en volg vordering daarheen
- Kry mylpaalkentekens vir die bereiking van nuwe persoonlike bestes en die handhawing van gewoontestrepe
- Intydse boodskappe met jou afrigter
- Digitale gemeenskappe om met eendersdenkende mense te skakel en gemotiveerd te bly
- Volg liggaamsmates en neem vorderingsfoto's
- Ontvang stootkennisgewings vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel jou draagbare items om oefensessies, stappe, slaap, voeding en liggaamsstatistieke en samestelling op te spoor
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings
Sluit aan by ons gemeenskap en verhoog jou gesondheids- en fiksheidsreis met ons afrigtingsprogram. Laai nou af!
Opgedateer op
17 Des. 2025