Met die RDFC App, kan jy jou workouts en etes op te spoor, resultate te meet, toegang tot 'n groot katalogus van oefeninge en video's, en direk met jou persoonlike afrigter. "Kry jou vlerke" en begin die pad na die bereiking van jou optimale self. Laai die app vandag! Kyk bietjie na ons webwerf by: rdfc.trainerize.com
Opgedateer op
28 Nov. 2025