Kry die hulp wat jy nodig het om jou fiksheids- en gesondheidsdoelwitte te bereik!
Die gimnasium is nooit ver weg met die Training Space App nie. Jy sal toegang hê tot die skedule vir die gimnasium self, sowel as jou gunsteling persoonlike afrigters.
Ontwikkelende oefensessieprogramme ontwerp deur Personal Trainer, en Training Space
Stigter, Michael Dorricott.
Die vermoë om jou oefensessies, jou voeding, jou leefstylgewoontes, metings en die belangrikste, jou resultate na te spoor.
Die vermoë om uit te reik na gesertifiseerde persoonlike afrigters en afrigters vir bykomende motivering of programevaluering.
Deel jou vordering met dinamiese, deelbare kaarte. Jy kan vriende en familie op jou fiksheidsreis insluit.
KENMERKE:
- Toegang tot opleidingsplanne en oefensessies na
- Volg saam om video's te oefen en oefensessies
- Volg jou etes en maak beter koskeuses
- Bly op hoogte van jou daaglikse gewoontes
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en volg vordering in die rigting van jou doelwitte
- Kry mylpaalkentekens vir die bereiking van nuwe persoonlike bestes en die handhawing van gewoontestrepe
- Stuur 'n boodskap aan u afrigter intyds
- Wees deel van digitale gemeenskappe om mense met soortgelyke gesondheidsdoelwitte te ontmoet en gemotiveerd te bly
- Volg liggaamsmates en neem vorderingsfoto's
- Kry stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel jou Apple Watch om oefensessies, stappe, gewoontes en meer direk vanaf jou pols na te spoor
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos die Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamsstatistieke en samestelling na te spoor
Laai vandag die Training Space-app af!
Opgedateer op
13 Nov. 2024