Jy sal leer hoe om jouself op te lei. Jy hoef nie meer van masjien tot masjien te wip sonder 'n plan wat net vir jou gebou is nie. Met hierdie fiksheidstoepassing kan jy begin om jou oefensessies en maaltye op te spoor, resultate te meet en jou fiksheidsdoelwitte te bereik, alles met die hulp van jou persoonlike afrigter. Laai die toepassing vandag af!
Opgedateer op
03 Jan. 2024