Stel FitQueen VIP deur Anita Herbert bekend, jou gewilde toepassing om jou fiksheidsdoelwitte te bereik terwyl jy elke stap ongelooflik voel.
Of jy nou op soek is na jou liggaam te vorm, jou energie 'n hupstoot te gee, meer selfvertroue te voel, of bloot jou gewone oefensessies op te kikker, ons het jou gedek met prettige en hoogs effektiewe fiksheidsuitdagings.
Kom ons begin hierdie reis saam en ontsluit jou volle potensiaal - want elke vrou verdien om soos 'n koningin in haar eie vel te voel!
Wat ingesluit is:
Oefenplan: 'n 6 weke oefenplan met maklik om te volg huis + gimnasium opsies. Die uitdagings is ontwerp om aanpasbaar te wees, of jy nou 3, 4, 5 of 6 dae per week oefen, en geskik vir alle vlakke. Elke uitdaging bestaan uit 3 fases, so jy kry elke twee weke 'n nuwe oefenroetine!
Oefenvideo's: Jou oefenplan sluit video's demonstrasie vir elke oefening in met gedetailleerde instruksies, wat verseker dat jy nooit verward is oor die regte vorm nie.
Oefensessie dop: Bly op hoogte van jou fiksheidspeletjie met ons ingeboude oefensessie-aantekenfunksie. Volg maklik die gewig wat jy vir elke oefening gebruik, monitor jou vordering en bly gedrewe terwyl jy jou doelwitte verower.
Gepersonaliseerde maaltydplanne: Bereik jou doelwitte terwyl jy die kos eet waarvan jy hou! Anita se span Geregistreerde Dieetkundiges skep pasgemaakte maaltydplanne net vir jou. Vertel ons jou doelwitte, voorkeure en enige dieetbehoeftes, en ons sal seker maak dat jy reg eet vir jou huidige doelwitte en leefstyl.
Resepte: Spuit jou voeding op met ons uitgebreide reseptebiblioteek. Ontdek nuwe geregte wat by jou maaltydplan pas, wat gesonde eetgewoontes opwindend en lekker maak.
Liggaamsmetings: Bly gemotiveerd deur jou mates aan te teken en neem vorderingsfoto's om die wonderlike veranderinge in jou liggaamsbou met verloop van tyd te sien!
Ekstras: Bykomende opvoedkundige e-boeke oor Voeding en Opleiding om jou op jou reis te help.
24/7 Ondersteuning: Hulp is altyd by jou vingers. Of dit nou is om Anita per e-pos te stuur, persoonlike opdaterings via die toepassing te ontvang, in jou aanmeldings of toegang tot ons private FitQueen-gemeenskap op Facebook van meer as 69K vroue van regoor die wêreld.