Die Navy PFA App is vir die Amerikaanse Navy Matroos wat 'n vinnige en maklike oplossing te bereken, teken en te spoor PRT en BBG tellings nodig het.
Die Navy PFA App is die huidige met die mees onlangse weergawe van 6110.1J met volle ondersteuning vir die swem en fiets alternatiewe hart gebeure.
Die Navy Fisiese Gereedheid Toets bestaan uit opstote, krul-ups (sit-ups), en óf hardloop of swem. Die Navy Fisiese Gereedheid Toets (PRT) Uiteensetting is soos volg:
NAVY 1.5 MILE RUN TOETS:
Die aanloop gebeurtenis bestaan uit hardloop 1,5 myl so vinnig as moontlik. Enige kombinasie van hardloop of loop mag gebeurtenis te voltooi.
NAVY Curl UPS (opsitte) TOETS:
Die krul up telling is gebaseer op hoeveel krul ups jy korrek kan doen in twee minute. Rus word toegelaat nie.
NAVY push ups TOETS:
Die druk op telling word bepaal deur hoe kan ups wat jy kan voltooi in twee minute te stoot. Rus word toegelaat, maar slegs in die up posisie.
PRT TELLING:
Die Navy PFT telling is gevind deur die gemiddeld van die tellings van die drie fiksheid gebeure.
Om Boot Camp gradueer, 'n matroos moet 'n algehele kategorie van "Good (Lae)," wat beteken hul gemiddelde in drie byeenkomste moet 60 punte of meer. Na boot camp, die periodieke Navy fiksheidstoets slaag, 'n matroos moet wees in die Bevredigende kategorie (Medium), of hoër, wat beteken dat hulle moet 'n gemiddelde telling van minstens 50 hê.
Nie doen die 1.5 myl loop? Vinnig sien hoeveel kalorieë wat jy nodig het om te doen op die fiets. Met 'n databasis van goedgekeurde bikes dit was nog nooit so maklik nie.
Let wel - ons het alles moontlik gedoen om die jeug wedstryd alle moontlike standaarde maak het - maar Prims sal altyd die amptelike standaard wees.