VortLoop: Fitness, Gym y Salud
Inprogram-aankope
Tiener
info
10+
Aflaaie
Meer oor hierdie app
VortLoop is nie net nog 'n oefenprogram nie. Dis waar jy oefen, hardloop, jou voeding bestuur, jou herstel dophou en jou vordering deel met 'n gemeenskap wat jou motiveer om aan te hou. Jou KI-afrigter, voedingsdagboek, GPS en fiksheids-sosiale netwerk alles in een program.
OEFEN MET KI
Genereer gepersonaliseerde gimnasiumroetines binne sekondes. Vertel ons jou doelwit, fiksheidsvlak en die tyd wat jy beskikbaar het – tussen 30 en 120 minute – en die KI sal die perfekte plan vir jou skep. Oefeninge word aangepas by jou toerusting, of jy nou by die gimnasium of tuis oefen. Vergeet generiese sjablone: elke roetine is uniek aan jou.
KARDIO- EN GPS-OPGESPOORE ROETES
Gaan hardloop, fietsry of stap met intydse GPS-opsporing. Sien jou roete op die kaart, jou pas, jou afstand en die kalorieë wat in elke sessie verbrand is. Kompeteer teen jou eie persoonlike beste, daag jou vriende uit in tweestryde en verower jou stad se fiksheidsgebied.
JOU GESONDHEID EN HERSTEL
VortLoop verbind met Health Connect om jou treë, slaap, rustende hartklop en oefensessies wat deur jou horlosie of fiksheidspoorder aangeteken is, na te spoor. Deur hierdie data te gebruik, bereken dit jou daaglikse hersteltelling: as jy nie genoeg geslaap het nie of jou rustende hartklop bo jou gemiddelde styg, waarsku die toepassing jou en stel voor dat die intensiteit verminder word. Bekyk jou slaap- en staptendense vir die afgelope 7 dae en sien jou hartklop regstreeks terwyl jy oefen. Jy besluit watter data jy deel en kan toegang te eniger tyd herroep.
NEEM BEHEER OOR JOU VOEDING
Om jou doelwitte te bereik, hang net soveel af van opleiding as van voeding. Teken jou maaltye aan, monitor jou kalorieë en makrovoedingstowwe (proteïen, koolhidrate en vette), en bestuur jou dieet met 'n kaloriedoelwit wat aangepas is by jou werklike daaglikse uitgawes. Met die Elite-weergawe, neem eenvoudig 'n foto van jou bord, en die KI sal die makro's vir jou bereken.
MEET JOU VORDERING WERKLIK
Spoor jou gewig en liggaamsmetings na. As jy 'n slim skaal het wat versoenbaar is met Health Connect, voer VortLoop outomaties jou liggaamsvetpersentasie, maer massa, liggaamswater en basale metaboliese tempo in. Laai vorderingsfoto's op en laat die KI jou vordering, asimmetrieë en postuur analiseer.
'N GEMEENSKAP WAT JOU MOTIVEER
Fiksheid is makliker met ondersteuning. Deel jou oefensessies, laai jou voor-en-na-foto's op, volg ander atlete en sien hul vordering in die voer. Vind oefenvennote naby jou, sluit aan by ontmoetings en sportbyeenkomste en neem deel aan uitdagings wat jou konsekwentheid sal toets.
VERANDER INSPANNING IN 'N SPEL
Elke oefensessie tel. Verdien ervaring, vorder, handhaaf jou daaglikse reeks en ontsluit prestasies soos jy vorder. Verdien VortCoins deur te oefen en spandeer dit om jou profiel aan te pas. Gamifikasie wat konsekwentheid in 'n gewoonte verander.
OEFEN MET 'N PROFESSIONELE
Wil jy hê iemand moet jou lei? Maak kontak met persoonlike afrigters binne die toepassing, ontvang aangepaste oefenroetines en voedingsplanne en gesels met jou afrigter sonder om VortLoop te verlaat.
IDEAAL VIR
Liggaamsbou, gewigsverlies, spiergroei, kragoefening, hardloop, fietsry, fiks word by die huis of in die gimnasium, jou slaap monitor, en uiteindelik daardie gewoonte skep wat jy nog altyd gesukkel het om te handhaaf.
BEGIN GRATIS
Laai VortLoop af en begin vandag gratis oefen. Neem jou vordering na die volgende vlak met die Pro- en Elite-weergawes: KI-aangedrewe roetines, foto-gebaseerde voedingsontleding, gevorderde statistieke en nog baie meer.
Jou vordering. Jou gemeenskap. Jou VortLoop. Laai dit nou af en transformeer die manier waarop jy oefen.
OEFEN MET KI
Genereer gepersonaliseerde gimnasiumroetines binne sekondes. Vertel ons jou doelwit, fiksheidsvlak en die tyd wat jy beskikbaar het – tussen 30 en 120 minute – en die KI sal die perfekte plan vir jou skep. Oefeninge word aangepas by jou toerusting, of jy nou by die gimnasium of tuis oefen. Vergeet generiese sjablone: elke roetine is uniek aan jou.
KARDIO- EN GPS-OPGESPOORE ROETES
Gaan hardloop, fietsry of stap met intydse GPS-opsporing. Sien jou roete op die kaart, jou pas, jou afstand en die kalorieë wat in elke sessie verbrand is. Kompeteer teen jou eie persoonlike beste, daag jou vriende uit in tweestryde en verower jou stad se fiksheidsgebied.
JOU GESONDHEID EN HERSTEL
VortLoop verbind met Health Connect om jou treë, slaap, rustende hartklop en oefensessies wat deur jou horlosie of fiksheidspoorder aangeteken is, na te spoor. Deur hierdie data te gebruik, bereken dit jou daaglikse hersteltelling: as jy nie genoeg geslaap het nie of jou rustende hartklop bo jou gemiddelde styg, waarsku die toepassing jou en stel voor dat die intensiteit verminder word. Bekyk jou slaap- en staptendense vir die afgelope 7 dae en sien jou hartklop regstreeks terwyl jy oefen. Jy besluit watter data jy deel en kan toegang te eniger tyd herroep.
NEEM BEHEER OOR JOU VOEDING
Om jou doelwitte te bereik, hang net soveel af van opleiding as van voeding. Teken jou maaltye aan, monitor jou kalorieë en makrovoedingstowwe (proteïen, koolhidrate en vette), en bestuur jou dieet met 'n kaloriedoelwit wat aangepas is by jou werklike daaglikse uitgawes. Met die Elite-weergawe, neem eenvoudig 'n foto van jou bord, en die KI sal die makro's vir jou bereken.
MEET JOU VORDERING WERKLIK
Spoor jou gewig en liggaamsmetings na. As jy 'n slim skaal het wat versoenbaar is met Health Connect, voer VortLoop outomaties jou liggaamsvetpersentasie, maer massa, liggaamswater en basale metaboliese tempo in. Laai vorderingsfoto's op en laat die KI jou vordering, asimmetrieë en postuur analiseer.
'N GEMEENSKAP WAT JOU MOTIVEER
Fiksheid is makliker met ondersteuning. Deel jou oefensessies, laai jou voor-en-na-foto's op, volg ander atlete en sien hul vordering in die voer. Vind oefenvennote naby jou, sluit aan by ontmoetings en sportbyeenkomste en neem deel aan uitdagings wat jou konsekwentheid sal toets.
VERANDER INSPANNING IN 'N SPEL
Elke oefensessie tel. Verdien ervaring, vorder, handhaaf jou daaglikse reeks en ontsluit prestasies soos jy vorder. Verdien VortCoins deur te oefen en spandeer dit om jou profiel aan te pas. Gamifikasie wat konsekwentheid in 'n gewoonte verander.
OEFEN MET 'N PROFESSIONELE
Wil jy hê iemand moet jou lei? Maak kontak met persoonlike afrigters binne die toepassing, ontvang aangepaste oefenroetines en voedingsplanne en gesels met jou afrigter sonder om VortLoop te verlaat.
IDEAAL VIR
Liggaamsbou, gewigsverlies, spiergroei, kragoefening, hardloop, fietsry, fiks word by die huis of in die gimnasium, jou slaap monitor, en uiteindelik daardie gewoonte skep wat jy nog altyd gesukkel het om te handhaaf.
BEGIN GRATIS
Laai VortLoop af en begin vandag gratis oefen. Neem jou vordering na die volgende vlak met die Pro- en Elite-weergawes: KI-aangedrewe roetines, foto-gebaseerde voedingsontleding, gevorderde statistieke en nog baie meer.
Jou vordering. Jou gemeenskap. Jou VortLoop. Laai dit nou af en transformeer die manier waarop jy oefen.
KI-roetines, dieet, GPS-kardio en herstel met jou slaap en hartklop.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
- Geen data word met derde partye gedeel nieKom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
- Hierdie app kan die volgende datasoorte insamelPersoonlike inligting, Appaktiwiteit en Appinligting en -werkverrigting
- Data word geënkripteer tydens oorgang
- Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Onboarding renovado
· Nueva bienvenida con imágenes a pantalla completa y un solo recorrido: antes había dos carruseles que contaban lo mismo.
· Configuración inicial de 3 pasos a 2, y la primera ficha ya entra sin desplazar.
Rutinas compartidas
· Las rutinas del feed muestran días, ejercicios, series y el reparto por zona muscular.
· Arreglado: al compartir una rutina, ahora sí se puede abrir desde otras cuentas.
Correcciones
· Fix votar retos.
· Fix abrir chat nuevo.
· Nueva bienvenida con imágenes a pantalla completa y un solo recorrido: antes había dos carruseles que contaban lo mismo.
· Configuración inicial de 3 pasos a 2, y la primera ficha ya entra sin desplazar.
Rutinas compartidas
· Las rutinas del feed muestran días, ejercicios, series y el reparto por zona muscular.
· Arreglado: al compartir una rutina, ahora sí se puede abrir desde otras cuentas.
Correcciones
· Fix votar retos.
· Fix abrir chat nuevo.
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
JUAN ANTONIO RUIZ GARCÍA
juanargmadrid@gmail.com
Calle carlos sarthou 21 3º7
12547 Vila-real
Spain
