Opgedateer vir Android OS 11!
Leer die geheime metodes van Qigong Breathing met hierdie streaming video-les om u liggaam te laat energie kry! U sal ook u hart, longe en die hele kardiovaskulêre stelsel genees en u Qigong-oefening kragtiger maak. Dr. Yang gee les in Engels, met Engelse / Spaanse onderskrifte. Een in-app-aankoop om die volledige inhoud te kry.
In hierdie les gaan dr. Yang, Jwing-Ming dieper in op sy qigong-teorie, van die bestverkopende “Understanding Qigong DVD2”. U sal die fyn geleerde punte leer hoe om Qigong werklik effektief te maak, insluitend:
• Die verhouding tussen die timus en die emosies.
• Verstaan die genesende klanke van 'Hen' en 'Ha' en leer hoe dit verband hou met Qigong en Tai Chi.
• Leer die basiese Chinese konsep van die behandeling van algemene siektes, spesifiek asemhalingstegnieke vir longkanker en asma.
Inhoud:
1. Belangrikheid van asemhaling
Brein / selvervanging (metabolisme)
2. Bo-vlak Qi & Laer vlak Qi
(Shang Ceng Qi en Xia Ceng Qi)
glukose + 6O2 ----> 6H2O + 6C02
---> 686 Kcal
3. Regulering van gereelde asemhaling (Yi Ban Hu Xi)
Oor Longe
Asemhaling Yin (inaseming) en Yang (uitaseming)
4. Abdominale asemhaling (Fu Hu Xi)
Verhoog die hoeveelheid Qi deur die vet in Qi om te skakel
Verhoog die produksie van hormone uit omliggende kliere
Bynier, testikels / eierstokke, pankreas, ens.
Normale asemhaling in die buik
Zheng Fu Hu Xi
Omgekeerde abdominale asemhaling
Fan Fu Hu Xi, Ni Fu Hu Xi
Verskillende maniere van Qi-sirkulasie in normale en omgekeerde abdominale asemhaling
5. Ander asemhalingstegnieke
Yongquan asemhaling (Yongquan Xi)
Laogong asemhaling (Laogong Xi)
Four Hates Breathing (Si Xin Xi)
Vyf hekke asemhaal (Wu Xin Xi)
Gesamentlike asemhaling (Guan Jie Xi)
Asemhaling van die vel (Fu Xi, ΩßÆß) (Ti Xi)
Murgasemhaling (Sui Xi)
Embrionale asemhaling (Tai Xi)
Skilpad asemhaling (Gui Xi)
Hibernation Breathing (Dong Mian Xi)
Op grond van meer as 40 jaar opleiding in Qigong en sy Westerse wetenskaplike agtergrond in Fisika en Meganiese Ingenieurswese, bied dr. Yang 'n duidelike en fassinerende uiteensetting van sy Qigong-teorie, en bied hy 'n eenvoudige Qigong-oefening vir studente om hul Qi te begin beleef. Hierdie program is 'n moet vir Qigong-praktisyns, akupunktore, energiegenesers en almal wat belangstel om presies te verstaan hoe en waarom Qigong werk.
As u nog nooit 'n Qigong-seminaar met Dr. Yang bygewoon het nie, is hier 'n tuisversie wat u nie wil mis nie!
Qi-Gong beteken 'energie-werk'. Qigong (chi kung) is die antieke kuns om die liggaam se Qi (energie) na 'n hoër vlak op te bou en deur die liggaam te sirkuleer vir verjonging en gesondheid. Hierdie sagte Qigong-oefening is 'n baie effektiewe manier om spanning te verminder, energie te verhoog, genesing te verbeter en in die algemeen jou lewensgehalte te verbeter.
Qigong verhoog die hoeveelheid energie in die liggaam en verbeter die kwaliteit van u sirkulasie deur energiebane, bekend as meridiane. Qi gong word soms 'akupunktuur sonder naalde' genoem.
Qigong kan effektief wees om mense met asma, kardiovaskulêre siektes, hartsiektes, longprobleme, slapeloosheid, stresverwante siektes, depressie, rugpyn, artritis, hoë bloeddruk, probleme met die immuunstelsel, asemhalingstelsel, bio-elektriese bloedsomloop, te help. limfstelsel en spysverteringstelsel.
Dankie dat u ons app afgelaai het!
Die uwe
Die span by YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts Association)
KONTAK: apps@ymaa.com
BESOEK: www.YMAA.com
KYK: www.YouTube.com/ymaa
Opgedateer op
17 Jan. 2023