Opgedateer vir Android OS 11!
Leer die gewildste vorms van Tai Chi ter wêreld by 'n grootmeester.
• 2,5 uur stroomvideo-lesse.
• Leer vinnig met 24 maklike Tai Chi-bewegings.
• Pragtige Tai Chi-vorms deur grootmeester Liang, Shou-Yu.
• Leer krygstoepassings vir elk van die 24 bewegings.
• Sluit 'n bonusdemonstrasie van die 48-vorm in.
Die kort vorms is gebaseer op Tai Chi-bewegings in Yang-styl.
Tai Chi Chuan is 'n ou Chinese vegkuns wat baie gewild geword het vir sy vele voordele vir die gesondheid. Vandag oefen die meeste mense taiji stadig om hul balans, krag en lewenskrag te ontwikkel, en die gevegstoepassings van die kuns word dikwels geïgnoreer.
'Grand Ultimate Fist', ook Taijiquan gespel, is 'n baie effektiewe vorm van gevegte wat spesialiseer in kort- en middelafstandgevegte.
In China word t'ai chi ch'uan gekategoriseer onder die Wudang-groepering van Chinese vegkuns, wat met interne krag (jing) toegepas word, met behulp van Qi (energie). Die geskiedenis van die basiese houdings in die Yang-vorm kan teruggevoer word deur die Wudang-berg tot by die Shaolin-tempel, ontwikkel uit 'n reeks bewegings wat afkomstig is van "Chang Quan" (Long Fist, 'n verwysing na die kronkelende Langrivier, 'n ander naam vir die Yangtze. ). Ongeveer 800 nC, 'n filosoof genaamd Xu, Xuan-Ping, word toegeskryf aan die ontwikkeling van 'n lang Kung Fu van 37 vorms, wat hierdie algemene Tai Chi-bewegings insluit:
• Speel die kitaar
• Enkele sweep
• Stap tot sewe sterre op
• Jade Lady Works the Shuttles
• Hoë klop op die perd
• Phoenix slaan sy vlerke toe
"Taiji Chang Quan" het in baie variasies bestaan, en uiteindelik tot Taijiquan ontwikkel. Ander vorms van dieselfde era, soos 'Heavenly-Inborn Style', 'Nine Small Heaven' en 'Acquired Kung Fu' toon ook ooreenkomste met wat later Taijiquan geword het. Die beginsels van sagtheid, vasbyt, aanhang en die gebruik van die teenstander se eie momentum teen homself, is in hierdie voorlopige vegstyle vasgestel. Bodhidharma se onderrig in die Boeddhistiese Shaolin-tempel omstreeks 550 AD, waarin die teorie uiteengesit word om die gees te gebruik om die Qi te laat beweeg om die fisiese liggaam aan te wakker, word algemeen beskou as die oorsprong van alle interne vegkuns, insluitend Tai Chi.
Grootmeester Liang se gevegskuns-afkoms het vyf geslagte gelede ontstaan. Hy begin sy tradisionele Emei kungfu- en Qigong-opleiding saam met sy oupa in 1948. Grootmeester Liang soek toe ander bekende meesters en ander style van Shaolin en Wudang. In die vroeë sestigerjare het grootmeester Liang met sy studie en navorsing begin in die enkele hoofstyle van Taiji, soos die Yang-, Chen-, Sun- en Wu-styl, Boeddhistiese Esoteriese Qigong en Taoistiese Qigong. Grootmeester Liang was al dikwels 'n goue medalje in Wushu en Taiji-kompetisies wat in die Sichuan-provinsie gehou is. Grootmeester Liang woon en gee onderwys in Vancouver, Kanada.
Dankie dat u ons app afgelaai het! Ons streef daarna om die beste moontlike video-apps beskikbaar te stel.
Die uwe
Die span by YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts Association)
KONTAK: apps@ymaa.com
BESOEK: www.YMAA.com
KYK: www.YouTube.com/ymaa
Opgedateer op
17 Jan. 2023