Tai Chi Fit FLOW
Inprogram-aankope
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Opgedateer vir Android OS 11!
Stroom of laai hierdie Tai Chi Fit-videolesse af en voel die VLOEI van Tai Chi saam met David-Dorian Ross. Klein lêergrootte, gratis voorbeeldvideo's en 'n enkele IAP om alle inhoud te ontsluit.
• Tai chi met spieëlaansig beweeg na links en regs.
• Lê-impak, hele liggaamsoefening.
• 'n Beginnersvriendelike opvolgoefening.
In Tai Chi Fit - FLOW lei David-Dorian jou saggies deur 'n eenvoudige Tai Chi-oefensessie met die klem op kontinuïteit, verbinding en jou gevoel van FLOW. Die bewegings word in spieëlbeeld getoon, links en regs herhaal voordat 'n eenvoudige oorgang u na die volgende stap neem.
Die FLOW-oefensessie voldoen aan die behoeftes van verskillende studente. Eerstens is dit die absoluut beste beginplek vir tai chi-beginners wat net die bewegings en die diep gevoel van tai chi vir die eerste keer wil ervaar. Tai Chi Fit - FLOW is ook 'n uitstekende vorm van tai chi vir bejaardes, sowel as diegene met algemene mediese toestande soos Parkinson's, fibromialgie, perifere neuropatie, hemofilie, diabetes of vetsug.
Die FLOW-oefensessie is 'n perfekte manier om met 'n tai chi-oefening te begin sonder om 'n vorm te memoriseer. Volg net! Dit is ook 'n uitstekende manier vir ervare tai chi-beoefenaars om op die bewegings te oefen en die tai chi-beginsel van 'kontinuïteit sonder onderbreking' wat gereeld oor die hoof gesien word, te oefen.
Of u nou 'n beginner of 'n Tai Chi-meester is, hierdie wonderlike oefeninge bied die perfekte kombinasie van ontspanning en liggaamsoefening. U sal geniet van verminderde spanning, 'n sterker immuunstelsel en 'n dieper bewustheid van asem en liggaamskoördinasie.
Tai Chi, oftewel Taiji, is 'n afkorting vir Tai Chi Chuan, of Taijiquan, wat van Chinees vertaal word na 'Grand Ultimate fist'. Tai Chi is 'n Chinese vechtkuns in die interne styl wat teruggevoer kan word na die Chen-familie, die Daoïste by die Wudang-berg en uiteindelik na die Shaolin-tempel. As dit stadig vir gesondheidsdoeleindes beoefen word, is Tai Chi 'n soort Qigong.
Qi-Gong beteken 'energie-werk'. Qigong (chi kung) is die antieke kuns om die liggaam se Qi (energie) na 'n hoër vlak op te bou en deur die liggaam te sirkuleer vir verjonging en gesondheid. Sommige Qigong word gebruik om stil te sit of stil te staan, terwyl ander Qigong 'n soort ontroerende meditasie kan wees. Hierdie sagte Qigong-oefening is 'n baie effektiewe manier om spanning te verminder, energie te verhoog, genesing te verbeter en in die algemeen jou lewensgehalte te verbeter.
Qigong verhoog die hoeveelheid energie in die liggaam en verbeter die kwaliteit van u sirkulasie deur energiebane, bekend as meridiane. Qigong word soms 'akupunktuur sonder naalde' genoem.
Soortgelyk aan joga, kan Qigong die hele liggaam diep stimuleer met 'n lae-impakbeweging en 'n sterker verband tussen liggaam en liggaam ontwikkel. Die stadige, ontspanne bewegings word algemeen erken vir hul gesondheidsvoordele, soos om u immuunrespons te versterk, die interne organe, spiere, gewrigte, ruggraat en bene te versterk en oorvloedige energie te ontwikkel. 'N Qigong-sessie laat 'n mens sterk, gesentreerd en gelukkig voel.
Qigong kan effektief wees om mense met slapeloosheid, stresverwante versteurings, depressie, rugpyn, artritis, hoë bloeddruk en probleme met die immuunstelsel, kardiovaskulêre stelsel, asemhalingstelsel, bio-elektriese bloedsomloop, limfstelsel en spysverteringstelsel te help.
Dankie dat u ons gratis app afgelaai het! Ons streef daarna om die beste moontlike video-apps beskikbaar te stel.
Die uwe
Die span by YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts Association)
KONTAK: apps@ymaa.com
BESOEK: www.YMAA.com
KYK: www.YouTube.com/ymaa
Stroom of laai hierdie Tai Chi Fit-videolesse af en voel die VLOEI van Tai Chi saam met David-Dorian Ross. Klein lêergrootte, gratis voorbeeldvideo's en 'n enkele IAP om alle inhoud te ontsluit.
• Tai chi met spieëlaansig beweeg na links en regs.
• Lê-impak, hele liggaamsoefening.
• 'n Beginnersvriendelike opvolgoefening.
In Tai Chi Fit - FLOW lei David-Dorian jou saggies deur 'n eenvoudige Tai Chi-oefensessie met die klem op kontinuïteit, verbinding en jou gevoel van FLOW. Die bewegings word in spieëlbeeld getoon, links en regs herhaal voordat 'n eenvoudige oorgang u na die volgende stap neem.
Die FLOW-oefensessie voldoen aan die behoeftes van verskillende studente. Eerstens is dit die absoluut beste beginplek vir tai chi-beginners wat net die bewegings en die diep gevoel van tai chi vir die eerste keer wil ervaar. Tai Chi Fit - FLOW is ook 'n uitstekende vorm van tai chi vir bejaardes, sowel as diegene met algemene mediese toestande soos Parkinson's, fibromialgie, perifere neuropatie, hemofilie, diabetes of vetsug.
Die FLOW-oefensessie is 'n perfekte manier om met 'n tai chi-oefening te begin sonder om 'n vorm te memoriseer. Volg net! Dit is ook 'n uitstekende manier vir ervare tai chi-beoefenaars om op die bewegings te oefen en die tai chi-beginsel van 'kontinuïteit sonder onderbreking' wat gereeld oor die hoof gesien word, te oefen.
Of u nou 'n beginner of 'n Tai Chi-meester is, hierdie wonderlike oefeninge bied die perfekte kombinasie van ontspanning en liggaamsoefening. U sal geniet van verminderde spanning, 'n sterker immuunstelsel en 'n dieper bewustheid van asem en liggaamskoördinasie.
Tai Chi, oftewel Taiji, is 'n afkorting vir Tai Chi Chuan, of Taijiquan, wat van Chinees vertaal word na 'Grand Ultimate fist'. Tai Chi is 'n Chinese vechtkuns in die interne styl wat teruggevoer kan word na die Chen-familie, die Daoïste by die Wudang-berg en uiteindelik na die Shaolin-tempel. As dit stadig vir gesondheidsdoeleindes beoefen word, is Tai Chi 'n soort Qigong.
Qi-Gong beteken 'energie-werk'. Qigong (chi kung) is die antieke kuns om die liggaam se Qi (energie) na 'n hoër vlak op te bou en deur die liggaam te sirkuleer vir verjonging en gesondheid. Sommige Qigong word gebruik om stil te sit of stil te staan, terwyl ander Qigong 'n soort ontroerende meditasie kan wees. Hierdie sagte Qigong-oefening is 'n baie effektiewe manier om spanning te verminder, energie te verhoog, genesing te verbeter en in die algemeen jou lewensgehalte te verbeter.
Qigong verhoog die hoeveelheid energie in die liggaam en verbeter die kwaliteit van u sirkulasie deur energiebane, bekend as meridiane. Qigong word soms 'akupunktuur sonder naalde' genoem.
Soortgelyk aan joga, kan Qigong die hele liggaam diep stimuleer met 'n lae-impakbeweging en 'n sterker verband tussen liggaam en liggaam ontwikkel. Die stadige, ontspanne bewegings word algemeen erken vir hul gesondheidsvoordele, soos om u immuunrespons te versterk, die interne organe, spiere, gewrigte, ruggraat en bene te versterk en oorvloedige energie te ontwikkel. 'N Qigong-sessie laat 'n mens sterk, gesentreerd en gelukkig voel.
Qigong kan effektief wees om mense met slapeloosheid, stresverwante versteurings, depressie, rugpyn, artritis, hoë bloeddruk en probleme met die immuunstelsel, kardiovaskulêre stelsel, asemhalingstelsel, bio-elektriese bloedsomloop, limfstelsel en spysverteringstelsel te help.
Dankie dat u ons gratis app afgelaai het! Ons streef daarna om die beste moontlike video-apps beskikbaar te stel.
Die uwe
Die span by YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts Association)
KONTAK: apps@ymaa.com
BESOEK: www.YMAA.com
KYK: www.YouTube.com/ymaa
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
