Ons oefensessies is ontwerp om pret en dinamies te wees, ons het outydse swaargewigte en masjiene verruil vir boksakke, oop ruimte en hooggeskoolde afrigters om 'n nuwe manier van oefen te skep. Ons klasse meng tradisionele boksoefeninge met hoë-intensiteit interval-oefeninge wat ideaal is vir gewigsverlies, spierversterking en stresvrystelling.
Kom oefen saam met ons en vind uit hoekom boks een van die top fiksheidstendense regoor die wêreld geword het.
Ons belowe jou drie dinge:
1) Jy sal regte bokstegnieke leer (geen choreografieë nie).
2) Jy sal fiks word en (baie!) sweet.
3) Jy sal 'n baie prettige oefensessie hê.
Geen ondervinding nodig nie, boks sonder kontak.
Opgedateer op
07 Des. 2023