sona: sleep music & sounds

sona labs

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

musiek as medisyne ®

sona is 'n bekroonde geestesgesondheidstoepassing wat neurowetenskap-gesteunde musiek gebruik wat ontwerp is om slaap en angs te verbeter - natuurlik en doeltreffend. niks om te leer of te oefen nie, geen oorfone nodig nie.

gebruik jy steeds wit geraas en binaural beats?

ontspan jou gedagtes. luister na persoonlike slaap en natuurlike klanke wat gemaak word deur grammy-bekroonde vervaardigers. kalmeer jou angs binne minute, geniet strelende herstellende musiek en raak vinnig aan die slaap.

•••
hoe dit werk:

sona is aan die voorpunt van tegnologie, neurowetenskap en musiekterapie - die verskaffing van natuurlike, doeltreffende en bekostigbare geestesgesondheidsorg.

sona is getoets deur vooraanstaande neurowetenskaplikes by uc berkeley, wat 'n toename in alfa- en theta-breingolwe en verminderde streshormone binne minute toon.

sona verpersoonlik jou snitlys op grond van gerapporteerde simptome, tyd van die dag en luistergewoontes. Voltooi net die twee-vrae geestesgesondheid opname tydens aanmelding om jou 'luister voorskrif' te kry.

'n slaaptydhouer begin outomaties wanneer jy 'speel musiek' druk, sodat jy oorspronklike, saamgestelde, ontspannende musiek en asemhalingsoefeninge kan geniet om jou te help ontspan en ontspan.

•••
hoe om sona te gebruik:

gebruik sona in die nag voor slaap of gedurende die dag in 'n stil omgewing. probeer om vir ten minste 10 minute te luister, of so lank as wat jy nodig het om verligting te voel. wees stil, maak jou oë toe en verminder afleidings vir beter resultate. jy mag die toepassing gebruik terwyl jy mediteer of asemhaling en bewustheid beoefen. dit is ook 'n perfekte oplossing om jou kind of baba te laat slaap.

druk die 'speel musiek'-knoppie en laat sona die res doen. luister vanaf jou foon, oorfone of bluetooth-luidspreker. vir kinders, gebruik 'n eksterne luidspreker of mobiele toestel wat op 'n afstand geplaas is om die kind se gehoor te beskerm.

om vir lang tye na sona te luister, kan jou lomerig laat voel. moet asseblief nie luister en masjinerie gebruik of bestuur voordat jy verstaan ​​hoe die musiek jou raak nie.

•••
sona premium (betaalde) kenmerke sluit in:

slaap timer
premium asemgidse
onbeperkte luistersessies
stoor gunsteling liedjies
skedule aanmanings
weeklikse luisteranalise
+ meer

•••
intekeningpryse en -bepalings:

die toepassing begin met 'n 14-dae subskripsievrye proeftydperk van sona premium by registrasie. wanneer die gratis proeflopie eindig, is daar 'n opsie om voort te gaan met die gratis weergawe, of om 'n outomatiese hernuwing maandelikse intekening te koop (opsies: maandeliks teen $4,99 of jaarliks ​​teen $29,99).

betalings word gehef op die kredietkaart wat aan jou iTunes-rekening gekoppel is. die intekening hernu outomaties tensy outo-hernuwing ten minste 24 uur voor die einde van die huidige betaaltydperk afgeskakel is. jou rekening sal gehef word vir hernuwing binne 24 uur na die einde van die huidige tydperk, en die koste van die hernuwing sal verskaf word. jy kan jou intekening en outo-hernuwing bestuur deur na jou rekeninginstellings na aankoop te gaan. enige ongebruikte gedeelte van 'n gratis proeftydperk, indien aangebied, sal verbeur word wanneer jy 'n intekening koop, waar van toepassing.

lees meer oor ons bepalings en voorwaardes en privaatheidsbeleid hier:
diensbepalings: http://www.sona.care/terms-of-service
privaatheidsbeleid: http://www.sona.care/privacy-policy

Wat's nuut

new in this update:
updated ui + improvements