Veranderende seisoene, veranderinge in werkskedule, verwelkoming van 'n kind en ander groot lewensgebeure kan ons interne biologiese tydsberekening ontwrig. Hierdie tydsberekening beheer slaap, metabolisme, bui, moegheid en selfs immuunfunksie. Die Social Rhythms-toepassing gebruik data wat anoniem gedeel word vanaf drabare toestelle deur Health Connect met navorsing wat aan die Universiteit van Michigan ontwikkel is om verslae aan te pas oor hoe lewensgebeure jou daaglikse (sirkadiese) horlosie beïnvloed het of as jou sirkadiese tydmeting ontwrig word.
Opgedateer op
28 Aug. 2025