Die toepassing laat jou toe om:
1. Volg jou voedingsprogram (maaltye, kalorieë, makro's, resepte)
2. Bereken die voedingsinligting van jou eie maaltye
3. Volg jou opleidingsprogram en teken oefenresultate aan
4. Dateer meetresultate op
5. Gesels met jou afrigter en jou spanne deur middel van foto- en teksboodskappe
6. Hou jou afrigtingsjoernaal
7. Sien jou afrigter se inskrywings in jou eie kalender
8. Kyk na lêers wat deur jou afrigter bygevoeg is
Opgedateer op
25 Jul. 2025