30 Day Fitness Challenge

Bevat advertensiesInprogram-aankope
100+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

► Die 30 dae fiksheidsuitdaging is 'n eenvoudige 30 dae oefenplan, waar jy elke dag 'n vasgestelde aantal ab-oefeninge doen met rusdae ingegooi! Die oefensessie verhoog die intensiteit stadig en dag 30 sal enigiemand toets. Die toepassing is geskik vir beide mans en vroue van enige ouderdom.

► 8 oefensessie kategorieë: 30 dae ab, 30 dae opstoot, 30 dae hurk, 30 dae getinte arms, 30 dae plank, 30 dae bobeen verslanking, 30 dae kardio.

► Ons wens jou goeie gesondheid en geluk toe!
Opgedateer op
26 Sep. 2025

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar