深呼吸の必要
Bevat advertensies
Almal
info
10+
Aflaaie
Almal
Meer inligting
Meer oor hierdie app
Word jou asemhaling vlak in vandag se stresvolle samelewing?
Wanneer jy diep asemhaal en stadig uitasem, sal jou spanning wegsmelt, en jou hele liggaam sal ontspanne en ontspanne voel.
Jy kan jou gees en liggaam stabiliseer deur diep abdominale asemhalingstegnieke soos joga en Tanda-asemhaling.
Daarbenewens kan jy verwag om jou konstitusie te verbeter deur dit makliker te maak om gewig te verloor deur asemhalingstegnieke, soos die gewilde langasemdieet.
Die inname van 'n groot hoeveelheid suurstof deur diep asemhaling het nie net 'n ontspannende effek en verlig moegheid nie, maar verbeter ook hoë bloeddruk, voorkom arteriosklerose en bloedklonte, en voorkom lewenstylverwante siektes. Dit is ook nuttig vir 'n gesonde leefstyl.
Asemhaling kan gedoen word sonder om bewus te wees...maar
"Die moeilikste ding in hierdie wêreld is die eenvoudigste ding."
Haal asseblief 'n diep asem met hierdie toepassing.
Wanneer jy diep asemhaal en stadig uitasem, sal jou spanning wegsmelt, en jou hele liggaam sal ontspanne en ontspanne voel.
Jy kan jou gees en liggaam stabiliseer deur diep abdominale asemhalingstegnieke soos joga en Tanda-asemhaling.
Daarbenewens kan jy verwag om jou konstitusie te verbeter deur dit makliker te maak om gewig te verloor deur asemhalingstegnieke, soos die gewilde langasemdieet.
Die inname van 'n groot hoeveelheid suurstof deur diep asemhaling het nie net 'n ontspannende effek en verlig moegheid nie, maar verbeter ook hoë bloeddruk, voorkom arteriosklerose en bloedklonte, en voorkom lewenstylverwante siektes. Dit is ook nuttig vir 'n gesonde leefstyl.
Asemhaling kan gedoen word sonder om bewus te wees...maar
"Die moeilikste ding in hierdie wêreld is die eenvoudigste ding."
Haal asseblief 'n diep asem met hierdie toepassing.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app kan die volgende datasoorte met derde partye deel
Ligging, Appaktiwiteit en Toestel- of ander ID's
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer tydens oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
