Mind Mantra - Chat Counseling

Mantra Care

Meer oor hierdie program

Voel jy bekommerd, hartseer, gestres of eensaam? Moet jy met iemand praat? Laai MindMantra GRATIS af anonieme emosionele ondersteuning en berading van opgeleide aktiewe luisteraars. Maklik om teksklets te gebruik. Regte luisteraars is 24/7 vir jou beskikbaar en dit is nie al nie:

MindMantra , 'n inisiatief deur Mantra Foundation - 'n nie-winsgewende organisasie, is gebou om mense te ondersteun wat emosionele uitdagings in die gesig staar:
• Gratis 1-1 Chat met 'n luisteraar enige tyd
• Voel ondersteun in kletskamers en gemeenskapsforums
• Toegang tot aanlyn boodskapterapie met gelisensieerde terapeute
• Kalmeer jouself met gratis bewustheid en meditasie oefeninge
• Gratis geestesgesondheidstoets vir depressie, stres, angs, verhoudingskwessies, OKS en meer
• Versterk jou bui met eenvoudige aktiwiteite

Voordele van Mind Mantra:

* Kalmerende angs
* Verhoudingsberading
* Geluk
* Oorkom depressie
* Bestry eensaamheid
* Oefen bewustheid

Top kenmerke:
👂 Maak kontak met regstreekse luisteraars
Ons luisteraars is vrywilligers. Hulle word nie betaal nie; hulle is hier omdat hulle wil help.
Hulle gee om. Ons het meer as 5 000 opgeleide luisteraars en gelisensieerde terapeute om van te kies. Luisteraars bied ondersteuning oor 189 lande en in 140 tale.

🧘‍♂️Gratis regstreekse kletsberading
Wanneer jy die luisteraar kry wat jy wil hê, koppel onmiddellik via klets. Probeer elke keer 'n nuwe luisteraar, of kies een luisteraar en ontwikkel 'n dieper deurlopende verhouding. Of jy nou iemand nodig het om na jou daaglikse bekommernisse te luister of jou in bedagsame oomblikke te lei, ons Live Luisteraars is gereed vir jou.

🧘 Daaglikse meditasie
Ons het meditasies wat net 10 minute lank is en kan jou help om makliker te werk of te studeer, of om te ontspan voor jy gaan slaap.

🌙 Slaapstories
Die slaapafdeling bied slaapmeditasies, ontspannende slaapmusiek, slaapstories en slaapverhale om jou na 'n plek van kalmte en rus te lei. As jy sukkel om aan die slaap te raak of probleme met jou slaapsiklus het, kan Mind Mantra jou help om in die bed te sit.

🎵 Musiek
Ontdek 'n musiekbiblioteek wat elke week groei, met eksklusiewe snitte van topkunstenaars - alles ontwerp om jou gedagtes te help ontspan, fokus en in 'n toestand van vloei te kom.

🎶 Klanklandskappe
Kalmeer jou senuwees en ontspan jou gedagtes met meer as 30 strelende natuurklanke en tonele om te gebruik tydens meditasie, joga, of om jou te help slaap.

🧘‍♀️Bedagsaamheidsoefeninge -
Bedagsame oefening wat deur Mind Mantra aangebied word, kan help om stres en spanning vry te laat.
○ Vinnige oefensessies – begeleide oefenvideo's vir stresvrystelling, motivering, ontspanning, en meer
○ 30-dae kursusse – bou 'n bedagsame fiksheidsroetine met 'n afrigter-geleide kursus


🏅Oor MindMantra:
Ons missie is om die wêreld 'n gelukkiger en gesonder plek te maak. Dit is beide eenvoudig en groot. Ons is deel van Mantra Foundation, 'n nie-winsgewende organisasie wat op die gebied van gesondheid en welstand werk.

E-pos ons: [e-mail]

Wat's nuut

- Group Chat support added
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements