Stretching Exercise

Funny Games and Workout Apps

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

Strekoefeninge is een van die basiese beginsels van fisieke fiksheid en doelbewuste verlenging van spiere om spierbuigsaamheid en -hoogte, gewrigsbeweging gratis te verhoog. Strekoefening kan die risiko van besering sowel as spierpyn verminder. Strekaktiwiteite is 'n belangrike deel van enige oefening.

Strekoefeninge-app is 'n sakhandafrigter by die huis vir die ontwikkeling van buigsaamheid van die liggaam en benodig geen bykomende toestelle nie.

Strek verhoog bloedvloei na jou spiere. Bloed wat na jou spiere vloei, bring voeding en raak ontslae van afvalbyprodukte in die spierweefsel. Verbeterde sirkulasie kan help om jou hersteltyd te verkort as jy enige spierbeserings gehad het.

Strekoefeninge en roetine buigsaamheid app oefensessie kategorieë:
- Liggaamsdele strek
- Spiere wat strek
- Spesiale Strek
- Sport Strek
- Hoogte rek
- Alle Stretching's

Daaglikse Strek Buigsame Oefeninge is geskik vir alle groepe mense. Strekoefeninge & Roetine Buigsaamheidsoefeninge kan lei tot 'n permanente gevoel van spanning in jou liggaam met lengte Strekking, verlies aan energie, gevoel van moegheid sowel as spier- en gewrigpyne.

Wat's nuut

Welcome to Stretching Exercises fans!

- Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
- Updated data in exercises

We appreciate your continuous support and valuable feedback!