Self-help App for the Mind SAM

Mind Garden Technology C.I.C

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

SAM bied 'n verskeidenheid selfhelp-tegnieke wat in verskillende hooftema's saamgestel is, sowel as instrumente om veranderinge in u welstand op te neem en te monitor. Die sosiale wolkfunksie stel gebruikers in staat om ondersteuning van ander te gee en te ontvang. Ons vra u om nie-oordeelkundig en sensitief te wees in u interaksie met ander gebruikers.
 
Afhangend van u omstandighede en u persoonlike styl, wil u die app en sy selfhelpopsies verken voordat u besluit hoe om daarvan gebruik te maak; of u wil dalk met 'n meer gestruktureerde benadering begin. Vir 'n gestruktureerde benadering, gebruik die 'Mood Tracker'-funksie om u ervaring op te neem en te monitor en die funksie' My Triggers 'om situasies op te neem wat u beïnvloed. Onthou dat volharding tel - ons navorsing toon dat gebruikers wat oor 'n langer tydperk monitor, meer geneig is om hul buie te bestuur
 
As u instansie 'n gebruikskode verskaf, kan u addisionele inhoud en sosiale ruimtes ontsluit wat aangepas is vir u werk-, studie- of behandelingsgemeenskap. Vir meer inligting oor hierdie diens, kontak [e-mail].

Alle selfhelpinhoud word ingelig volgens gevestigde sielkundige beginsels. Ons het ten doel om selfhelpinhoud in te sluit wat ondersteun word deur navorsing, wat deur praktisyns aanbeveel word en / of hoog aangeslaan word deur gebruikers. Ons het probeer om die selfhelpopsies in verskillende formate aan te bied om aan die individuele behoeftes en voorkeure te voldoen. SAM bied geen kliniese diagnoses of terapieprogramme aan nie, hoewel dit wel relevante skakels hiervoor en kontakpersone bied vir meer onmiddellike hulp.

Wat's nuut

Expanded comment size to 600 chars; Fixed comment editing; Bypass local mood tracker sync due to bugs (mood tracker now needs a network connection to save properly)