Keelo - Strength HIIT Workouts
Inprogram-aankope
4,2star
335 resensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
KEELO is 'n hoë intensiteit krag en kondisionering program wat werklike, meetbare fiksheid resultate lewer.
👨✈️👮♀️👨🚒👩🏫
In staatsdiens (militêre, leo, brandweerman, onderwyser, regering)? Gebruik kode SERVICE.
VOORGESTEL DEUR
• Google - Top New Health & Fitness Apps
• Apple - Vandag: Sterker Abs, Beste Nuwe Updates
• Forbes - Top 12 Gesondheid en fiksheidsprogramme
• Mans se fiksheid - Beste gesondheids- en fiksheidsprogramme
• SELF Magazine - 13 Beste New Workout Apps
• Elite Daily - 17 Apps vir Resolusies
KEELO IS VIR JOU, AS JY WIL:
• Sterkte om swaar voorwerpe in die werklike lewe sonder spanning op te hef en te dra
• Stamina om vlugte van trappe te klim sonder om te wikkel
• Uithouvermoë om lang afstande sonder probleme te stap
• Fisiese onafhanklikheid regdeur jou lewe
MEER OOR KEELO
VOLLE LIGGAAM WORKOUT
Ons kombineer krag, kardio en kondisionering in een program. Jy sal jou liggaam se volle muskuloskeletale, sentrale senuwee-, kardiovaskulêre en metaboliese stelsels werk en ontwikkel.
PERSOONLIKE PROGRAM
Keelo se AI-gebaseerde algoritme ondersoek jou hele oefensessie geskiedenis om te verseker dat jy al die dele van die liggaam werk en die meeste van jou oefensessies gebruik. Ons hou die spier verwarring hoog.
Moenie dink nie, doen net
Ons wys jou presies wat om te doen. Nie meer raai: "wat oefening moet ek vandag doen?" Keelo hou tred met jou tellings en vordering.
DOEN ENIGER
By die huis of gimnasium. Liggaamsgewig-slegs oefensessies ingesluit. Sommige gimnasium toerusting, bv. barbels, halters, kettlebells, aanbeveel. Maar moenie bekommerd wees nie. As jy nie toerusting het nie, stuur 'n e-pos aan ons. Ons sal graag alternatiewe voorstel!
DOEN CROSSFIT?
Jy sal tuis voel met die buigsaamheid van jou eie skedule.
GRATIS AFRIGTERING PER E-MAIL
E-pos jou coach by coach@keelo.com te enige tyd om vrae te vra oor oefensessies, alternatiewe bewegings, gewigs seleksie en meer. Ons wil hê jy moet slaag.
COACHING BY CHAT (PREMIUM)
Praat met jou afrigter om vinniger antwoorde op jou oefensessies te kry.
GOOGLE FIT
Met jou toestemming, sinkroniseer ons jou kalorieë verbrand en oefensessie met Google Fit. As dit deur 'n Android Wear voltooi word, teken ons ook u hartklop in tydens die oefensessie.
Meer kenmerke:
• HD instruksionele video's vir alle bewegings.
• Alle oefensessies skaalbaar vir beginners en ervare.
• Werk saam met die meeste Bluetooth-hartklopmonitors.
• Geen inskrywing benodig nie. Maak net die program oop en gaan.
• Nuwe oefensessies word gereeld bygevoeg.
_____________________
ABOUT KEELO PREMIUM SUBSCRIPTION
Keelo is gratis om af te laai en te gebruik. Om jou opleidingsplan en verskeidenheid te bevorder, bied Keelo Premium programmering, opwarmings, afwaartse afwisseling en ontsluiting van alle oefensessies.
Keelo Premieplanne begin met 'n twee-week gratis proeflopie. As u gedurende hierdie proeftydperk kanselleer, sal u nie gehef word nie. As u met u plan voortgaan, word betaling by die Google Play-winkelrekening by die aankoopbevestiging in rekening gebring. (USD $ 12.99 vir maandelikse, USD $ 31.99 vir kwartaalliks, USD $ 99.99 vir jaarliks.) Enige ongebruikte gedeelte van die gratis proeftydperk sal by aankoop verbeur word. Jou plan sal outomaties hernu word binne 24 uur voor die einde van die huidige tydperk, tensy vooraf gekanselleer. Die hernuwingsprys sal dieselfde wees as u oorspronklike intekenprys. (USD $ 12.99 vir maandeliks, USD $ 31.99 vir kwartaalliks, USD $ 99.99 vir jaarliks.) U kan u plan kanselleer of outomaties hernu wanneer u u Google Play-winkelinstellings aanpas.
Diensvoorwaardes: http://keelo.com/tos
Privaatheidsbeleid: http://keelo.com/privacy
_____________________
Sê ASSEBLIEF HELLO
As u enige probleme ondervind, stuur 'n e-pos na feedback@keelo.com. Op dié manier kan ons direk reageer. Jou terugvoer help ons om ons program op te los en te verbeter. Dankie!
👨✈️👮♀️👨🚒👩🏫
In staatsdiens (militêre, leo, brandweerman, onderwyser, regering)? Gebruik kode SERVICE.
VOORGESTEL DEUR
• Google - Top New Health & Fitness Apps
• Apple - Vandag: Sterker Abs, Beste Nuwe Updates
• Forbes - Top 12 Gesondheid en fiksheidsprogramme
• Mans se fiksheid - Beste gesondheids- en fiksheidsprogramme
• SELF Magazine - 13 Beste New Workout Apps
• Elite Daily - 17 Apps vir Resolusies
KEELO IS VIR JOU, AS JY WIL:
• Sterkte om swaar voorwerpe in die werklike lewe sonder spanning op te hef en te dra
• Stamina om vlugte van trappe te klim sonder om te wikkel
• Uithouvermoë om lang afstande sonder probleme te stap
• Fisiese onafhanklikheid regdeur jou lewe
MEER OOR KEELO
VOLLE LIGGAAM WORKOUT
Ons kombineer krag, kardio en kondisionering in een program. Jy sal jou liggaam se volle muskuloskeletale, sentrale senuwee-, kardiovaskulêre en metaboliese stelsels werk en ontwikkel.
PERSOONLIKE PROGRAM
Keelo se AI-gebaseerde algoritme ondersoek jou hele oefensessie geskiedenis om te verseker dat jy al die dele van die liggaam werk en die meeste van jou oefensessies gebruik. Ons hou die spier verwarring hoog.
Moenie dink nie, doen net
Ons wys jou presies wat om te doen. Nie meer raai: "wat oefening moet ek vandag doen?" Keelo hou tred met jou tellings en vordering.
DOEN ENIGER
By die huis of gimnasium. Liggaamsgewig-slegs oefensessies ingesluit. Sommige gimnasium toerusting, bv. barbels, halters, kettlebells, aanbeveel. Maar moenie bekommerd wees nie. As jy nie toerusting het nie, stuur 'n e-pos aan ons. Ons sal graag alternatiewe voorstel!
DOEN CROSSFIT?
Jy sal tuis voel met die buigsaamheid van jou eie skedule.
GRATIS AFRIGTERING PER E-MAIL
E-pos jou coach by coach@keelo.com te enige tyd om vrae te vra oor oefensessies, alternatiewe bewegings, gewigs seleksie en meer. Ons wil hê jy moet slaag.
COACHING BY CHAT (PREMIUM)
Praat met jou afrigter om vinniger antwoorde op jou oefensessies te kry.
GOOGLE FIT
Met jou toestemming, sinkroniseer ons jou kalorieë verbrand en oefensessie met Google Fit. As dit deur 'n Android Wear voltooi word, teken ons ook u hartklop in tydens die oefensessie.
Meer kenmerke:
• HD instruksionele video's vir alle bewegings.
• Alle oefensessies skaalbaar vir beginners en ervare.
• Werk saam met die meeste Bluetooth-hartklopmonitors.
• Geen inskrywing benodig nie. Maak net die program oop en gaan.
• Nuwe oefensessies word gereeld bygevoeg.
_____________________
ABOUT KEELO PREMIUM SUBSCRIPTION
Keelo is gratis om af te laai en te gebruik. Om jou opleidingsplan en verskeidenheid te bevorder, bied Keelo Premium programmering, opwarmings, afwaartse afwisseling en ontsluiting van alle oefensessies.
Keelo Premieplanne begin met 'n twee-week gratis proeflopie. As u gedurende hierdie proeftydperk kanselleer, sal u nie gehef word nie. As u met u plan voortgaan, word betaling by die Google Play-winkelrekening by die aankoopbevestiging in rekening gebring. (USD $ 12.99 vir maandelikse, USD $ 31.99 vir kwartaalliks, USD $ 99.99 vir jaarliks.) Enige ongebruikte gedeelte van die gratis proeftydperk sal by aankoop verbeur word. Jou plan sal outomaties hernu word binne 24 uur voor die einde van die huidige tydperk, tensy vooraf gekanselleer. Die hernuwingsprys sal dieselfde wees as u oorspronklike intekenprys. (USD $ 12.99 vir maandeliks, USD $ 31.99 vir kwartaalliks, USD $ 99.99 vir jaarliks.) U kan u plan kanselleer of outomaties hernu wanneer u u Google Play-winkelinstellings aanpas.
Diensvoorwaardes: http://keelo.com/tos
Privaatheidsbeleid: http://keelo.com/privacy
_____________________
Sê ASSEBLIEF HELLO
As u enige probleme ondervind, stuur 'n e-pos na feedback@keelo.com. Op dié manier kan ons direk reageer. Jou terugvoer help ons om ons program op te los en te verbeter. Dankie!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en 2 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,2
326 resensies
Wat's nuut
- Updates for new Keelo Strength workouts
- Ability to select scaling movements for strength workouts, e.g. pull-ups, pistols
- Bug fixes and other improvements
- Ability to select scaling movements for strength workouts, e.g. pull-ups, pistols
- Bug fixes and other improvements