Inskrywing-gebaseerde inligting.
Die inligting kan fiksheid monitering gebruik van harttempo (HR) metings tydens en na oefening. Oefenintensiteit (% VO2 maks) is maatstaf naby oefening voltooiing (99% van die tyd in die oefensessie interval).
'N aanvanklike basislyn oefening toets word uitgevoer & HR het ook aangeteken word wanneer dit gevra word tydens en na die oefensessie sessie.
Herhaalde oefening toets gee die uitoefening van HR resultate & ook gee / vergelyk herstel HR toetsuitslae aan die aanvanklike basislyn herstel HR opnames.
Handleiding opdatering van verbeterde recoveryHR kan ingeskryf word en gered op enige gegewe tydstip.
Opgedateer op
12 Jun. 2024