Die inligting kan fiksheid monitering gebruik van harttempo (HR) metings tydens en na oefening. Oefenintensiteit (% VO2 maks) is maatstaf naby oefening voltooiing (99% van die tyd in die oefensessie interval).
'N aanvanklike basislyn oefening toets word uitgevoer & HR het ook aangeteken word wanneer dit gevra word tydens en na die oefensessie sessie. Herhaalde oefening toets gee die uitoefening van HR resultate & ook gee / vergelyk herstel HR toetsuitslae aan die aanvanklike basislyn herstel HR opnames. Handleiding opdatering van verbeterde recoveryHR kan ingeskryf word en gered op enige gegewe tydstip.
Opgedateer op
12 Jun. 2024
Gesondheid en fiksheid
Dataveiligheid
arrow_forward
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.