Abs Fitness: 6 Pack Exercises

Kalrom Systems LTD

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

Best Abs Fitness ምርጡን 6 ጥቅል እና የሆድ ድርቀት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይሰጥዎታል፡-
ጤናዎን እና የአካል ብቃትዎን ለማሻሻል፣ ስድስት እሽጎችን ለማዳበር፣ ሆድዎን እና ግርዶሾችን ያጠናክሩ እና ካሎሪዎችን ለማቃጠል በፕሪሚየም የሆድ የአካል ብቃት መተግበሪያ ውስጥ የስልጠና ሂደቶችን ይሰብራሉ እና ይቀመጡ።

ለወንዶች እና ለሴቶች ጤና እና ለዋና አካል ብቃት በጣም ጥሩ።

- ምርጥ የሆድ እና obliques ልምምዶች እንደ መቀመጥ ስድስት ጥቅል ለማግኘት።
- ከፍተኛ ጥራት ያለው አብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የአካል ብቃት ቪዲዮዎች ለ6 ጥቅል ስልጠና።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መደበኛ የሥልጠና ጊዜ ያዘጋጁ።
- እንደ ክራንች ያሉ 6 ጥቅል አብ እንቅስቃሴዎችን ዝለል።
- የሆድ ሆድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሳሰቢያዎች።
- ለዳሌዎ በጣም ጥሩ.
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስታቲስቲክስ እና ካሎሪዎች።
- በመተግበሪያ ገበያ ውስጥ በጣም ጥሩው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ!

ምርጥ የ ABS የአካል ብቃት የሆድ ቁርጠትዎን ወደ የመጨረሻው 6 ጥቅል ABS ይለውጠዋል ፣ ግዳጅዎን ይቀርፃል እና በዋናው የሆድ አካል ብቃትዎ ላይ ይስሩ ፣ ጤናዎን ያሻሽላል እና ካሎሪዎችን ያቃጥላል!

እነዚህን ምርጥ የሥልጠና ልምምዶች እንደ የእርስዎ ab ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እለታዊ እና አመጋገብ አካል አድርገው ያዋህዱ፣ ከመቀመጫ በላይ፣ ኢላማዎ ስብን ማጣት፣ ቃና ወይም ትልቅ የሆድ ዕቃን ማዳበር ብቻ ነው።
በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የእርስዎን obliques እና ሆድ ወደ ሙሉ አዲስ 6 ጥቅል ደረጃ ሊቀርጽ ይችላል ይህም ይበልጥ የተቀደደ እና ተስማሚ ያደርገዋል።


በአብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ይደሰቱ!