Social Sidekick
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የምርምር ሳይኮሎጂስት ለመሆን እየሠራሁ በነበረበት ጊዜ የራሴ ከፍተኛ የሆነ የማህበራዊ ጭንቀት በመስክ ውስጥ ስኬታማ ለመሆን የሚያስፈልገውን ከፍተኛ የአውታረ መረብ ግንኙነት ለመጠበቅ የማይቻል ሆኖ አግኝቼዋለሁ። እና በገንዘብ የተገደበ ተማሪ እንደመሆኑ መጠን ለህክምናው የሚወጣው ከፍተኛ ወጪ አማራጭ አልነበረም።
እንደ እውነቱ ከሆነ ህይወቴን እያበላሸው ነበር።
የራስህ ቴራፒስት እንድትሆን ለማስተማር ስለተዘጋጀው የግንዛቤ ባህሪ ህክምና የተማርኩት ያኔ ነበር። በራሴ መመራመር በጣም ረድቶኛል፣ እና ለምን ብዙ ሰዎች ለራሳቸው ማህበራዊ ጭንቀት የማይሞክሩት ብዬ አስብ ነበር። ሌሎች ሰዎች ይህን መረጃ በቀላሉ ማግኘት እንዳልቻሉ ተገነዘብኩ ምክንያቱም አብዛኛው የስነ-ልቦና ሳይንስ በመጽሔቶች ውስጥ ተደብቋል።
ግን ያንን ሁሉ መለወጥ እችል ነበር.
የግንዛቤ ባህሪ ሕክምናን የሚያስተምር ብቻ ሳይሆን የሚያስደስት ነገር ለመንደፍ ፈልጌ ነበር። ለሁሉም ሰው ተመጣጣኝ የሚሆን ነገር። ሌላ የአእምሮ ጤና መተግበሪያ ባልነበረ መልኩ መስተጋብራዊ እና አበረታች የሆነ ነገር።
እናም መስኮችን ወደ ሶፍትዌር ኢንጂነሪንግ ቀይሬ ማህበራዊ ጭንቀትን የሚታከም የስማርትፎን ጨዋታ ሰራሁ። ጠቃሚ ሆኖ እንደሚያገኙት ተስፋ አደርጋለሁ።
እንደ እውነቱ ከሆነ ህይወቴን እያበላሸው ነበር።
የራስህ ቴራፒስት እንድትሆን ለማስተማር ስለተዘጋጀው የግንዛቤ ባህሪ ህክምና የተማርኩት ያኔ ነበር። በራሴ መመራመር በጣም ረድቶኛል፣ እና ለምን ብዙ ሰዎች ለራሳቸው ማህበራዊ ጭንቀት የማይሞክሩት ብዬ አስብ ነበር። ሌሎች ሰዎች ይህን መረጃ በቀላሉ ማግኘት እንዳልቻሉ ተገነዘብኩ ምክንያቱም አብዛኛው የስነ-ልቦና ሳይንስ በመጽሔቶች ውስጥ ተደብቋል።
ግን ያንን ሁሉ መለወጥ እችል ነበር.
የግንዛቤ ባህሪ ሕክምናን የሚያስተምር ብቻ ሳይሆን የሚያስደስት ነገር ለመንደፍ ፈልጌ ነበር። ለሁሉም ሰው ተመጣጣኝ የሚሆን ነገር። ሌላ የአእምሮ ጤና መተግበሪያ ባልነበረ መልኩ መስተጋብራዊ እና አበረታች የሆነ ነገር።
እናም መስኮችን ወደ ሶፍትዌር ኢንጂነሪንግ ቀይሬ ማህበራዊ ጭንቀትን የሚታከም የስማርትፎን ጨዋታ ሰራሁ። ጠቃሚ ሆኖ እንደሚያገኙት ተስፋ አደርጋለሁ።
የተዘመነው በ
ምን አዲስ ነገር አለ
Updating for Android API 33
