Ideal Weight Calculator
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
5.0star
548 ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ሁሉም የሚያስፈልጓቸው አስሊዎች እና የምግብ ባር ኮድ ስካነር በአንድ ዘመናዊ መተግበሪያ!
በማመልከቻው ውስጥ የሚከተሉትን ያገኛሉ
--- የክብደት መቆጣጠሪያ ማስታወሻ ደብተር ---
ክብደትዎን በየጊዜው ይቆጣጠሩ እና ማስታወሻ ደብተርዎን ያስቀምጡ.
--- የምርት ባርኮድ ስካነር ---
ምን እንደሚበሉ በተሻለ ሁኔታ ይረዱ.
ባርኮዱን ይቃኙ ወይም የካሎሪዎችን ብዛት በእጅ ያስገቡ።
ለተለያዩ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች (ሩጫ ፣ መራመድ ፣ የቢሮ ሥራ ፣ የቤት ጽዳት ፣ ዮጋ) አፕሊኬሽኑ በአገልግሎቱ ውስጥ የተመለከቱትን የካሎሪዎች ብዛት ለማቃጠል የሚያስፈልገውን ጊዜ ያሰላል ።
--- መገለጫ ---
ስለ ሰውነትዎ ሁኔታ አስፈላጊ መረጃን ያግኙ፣ ለምሳሌ
ለእርስዎ ቁመት እና ዕድሜ መደበኛ ክብደት ፣ የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ ፣ የሰውነት ስብ መቶኛ ፣ የቀን ካሎሪ እና የውሃ ፍጆታ።
--- BMI ካልኩሌተሮች ለልጆች እና ጎልማሶች ---
ክብደቱን ከቤተሰብዎ አባላት እና ከጓደኞችዎ ጋር ያረጋግጡ።
የቤተሰባችን አካል ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ካልኩሌተሮች ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም ክብደትን ለመለየት የዓለም ጤና ድርጅትን (WHO) ቀመሮችን እና ጤናማ የክብደት ምክሮችን ይጠቀማሉ።
በመተግበሪያው ውስጥ አምስት አስሊዎች አሉ፡-
• ዕድሜያቸው እስከ 13 ሳምንታት ለሆኑ ሕፃናት
• ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት
• ከ 2 እስከ 5 አመት ለሆኑ ህፃናት
• ከ 5 እስከ 19 አመት ለሆኑ ህፃናት
• ለአዋቂዎች
ለህጻናት ሁሉም አስሊዎች የልጁን ዕድሜ እና ጾታ ግምት ውስጥ ያስገባሉ. ለእያንዳንዱ የልጆች የዕድሜ ክልል የዓለም ጤና ድርጅት የእድገት ደረጃዎችን ማየት ይችላሉ።
በማመልከቻው ውስጥ የሚከተሉትን ያገኛሉ
--- የክብደት መቆጣጠሪያ ማስታወሻ ደብተር ---
ክብደትዎን በየጊዜው ይቆጣጠሩ እና ማስታወሻ ደብተርዎን ያስቀምጡ.
--- የምርት ባርኮድ ስካነር ---
ምን እንደሚበሉ በተሻለ ሁኔታ ይረዱ.
ባርኮዱን ይቃኙ ወይም የካሎሪዎችን ብዛት በእጅ ያስገቡ።
ለተለያዩ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች (ሩጫ ፣ መራመድ ፣ የቢሮ ሥራ ፣ የቤት ጽዳት ፣ ዮጋ) አፕሊኬሽኑ በአገልግሎቱ ውስጥ የተመለከቱትን የካሎሪዎች ብዛት ለማቃጠል የሚያስፈልገውን ጊዜ ያሰላል ።
--- መገለጫ ---
ስለ ሰውነትዎ ሁኔታ አስፈላጊ መረጃን ያግኙ፣ ለምሳሌ
ለእርስዎ ቁመት እና ዕድሜ መደበኛ ክብደት ፣ የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ ፣ የሰውነት ስብ መቶኛ ፣ የቀን ካሎሪ እና የውሃ ፍጆታ።
--- BMI ካልኩሌተሮች ለልጆች እና ጎልማሶች ---
ክብደቱን ከቤተሰብዎ አባላት እና ከጓደኞችዎ ጋር ያረጋግጡ።
የቤተሰባችን አካል ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ካልኩሌተሮች ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም ክብደትን ለመለየት የዓለም ጤና ድርጅትን (WHO) ቀመሮችን እና ጤናማ የክብደት ምክሮችን ይጠቀማሉ።
በመተግበሪያው ውስጥ አምስት አስሊዎች አሉ፡-
• ዕድሜያቸው እስከ 13 ሳምንታት ለሆኑ ሕፃናት
• ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት
• ከ 2 እስከ 5 አመት ለሆኑ ህፃናት
• ከ 5 እስከ 19 አመት ለሆኑ ህፃናት
• ለአዋቂዎች
ለህጻናት ሁሉም አስሊዎች የልጁን ዕድሜ እና ጾታ ግምት ውስጥ ያስገባሉ. ለእያንዳንዱ የልጆች የዕድሜ ክልል የዓለም ጤና ድርጅት የእድገት ደረጃዎችን ማየት ይችላሉ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የግል መረጃ፣ የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና 2 ሌሎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
5.0
539 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Improved application performance. In the weighing diary, the "Weight goal" item has been added, in which you can set the weight to which you aspire when losing weight or gaining weight.
Thank you all for your support, feedback, and suggestions.
Thank you all for your support, feedback, and suggestions.
