Midstack

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
10+
ውርዶች
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

ሚድስታክ በእርግጥ ከሰውነትዎ ጋር የሚስማማ ተለዋዋጭ የካሎሪ እና የማክሮ መከታተያ ነው።

በየሳምንቱ እሁድ ሚድስታክ የመጨረሻዎቹን ሰባት የክብደት እና የመመገቢያ ቀናትዎን ያነባል፣ እውነተኛ የኃይል ወጪዎን ያሰላል፣ እና ዕለታዊ የካሎሪ እና የማክሮ ኢላማዎችዎን እንደገና ያስተካክላል - ስለዚህ እቅድዎ በእውነቱ እንዴት እየገፉ እንደሆነ ጋር ይጣጣማል፣ የአንድ ጊዜ የ TDEE ቀመር እንዴት ማድረግ እንዳለብዎት ሳይሆን።

ቁልፍ ባህሪያት
• ፈጣን የምግብ ምዝግብ ማስታወሻ - ፍለጋ፣ ብጁ ምግቦች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ከፎቶ የተገኘ በAI የታገዘ የምግብ ግምቶች
• ማክሮ + ማይክሮኑትሪየንት ክትትል ከዕለታዊ እና ሳምንታዊ እይታዎች ጋር
• የክብደት ምዝግብ ማስታወሻ በተስተካከለ የአዝማሚያ መስመር - ምልክቱን በዕለታዊ ጫጫታ በኩል ይመልከቱ
• የካሎሪ እና የማክሮ ኢላማዎች ሳምንታዊ ተለዋዋጭ ዳግም ማመጣጠን
• ለመቁረጥ፣ እንደገና ለማዋሃድ እና ለማዘንበል የግብ ሁነታዎች
• ንጹህ፣ ትኩረትን የሚከፋፍል ነፃ በይነገጽ

ግላዊነት
መረጃዎ የእርስዎ ሆኖ ይቆያል። ማስታወቂያዎች የሉም፣ የሶስተኛ ወገን መከታተያዎች የሉም፣ መሸጥ የለም። ውሂብዎን በማንኛውም ጊዜ ወደ ውጭ ይላኩ ወይም ይሰርዙ።

በተመን ሉህ ላይ ሳያተኩሩ ውጤቶችን ለሚፈልጉ ሰዎች የተሰራ። ተስማሚ የአመጋገብ ስልጠና፣ በኪስዎ ውስጥ።
የተዘመነው በ
5 ጁላይ 2026

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ, ጤና እና አካል ብቃት and 3 others
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ

ምን አዲስ ነገር አለ

Visual polish: a consistent amber brand accent throughout, so the app's accent color always matches the app icon.