ስፓርክሌል ለራስ-መንከባከቢያ እንቅስቃሴዎችዎ ቀላል መከታተያ እና መጽሔት ነው (= ስፓርክሌክስ) ፡፡ ደስተኛ የሚያደርጉዎት ነገሮች ሁሉ ዝርዝር ዝርዝር ይፍጠሩ ፡፡ እራስዎን ተጠያቂ ለማድረግ በየቀኑ እነዚህን ልምዶች ይከታተሉ እና ይመዝግቧቸው። እራስዎን እና የአእምሮዎን ጤና በተሻለ ሁኔታ በመከታተል ሕይወትዎን ይቀይሩ - ምክንያቱም ይገባዎታል!
የሚያገኙት ይህ ነው
• በጣም የሚያስደስትዎ ነገር ምን እንደሆነ ለመከታተል አንድ ነፃ መተግበሪያ
• የራስ-እንክብካቤ እንቅስቃሴዎችዎ የግል ማረጋገጫ ዝርዝር
• ተጠያቂነትዎን እንዲጠብቁ ከዕለት ተዕለት ክትትል ጋር በየቀኑ ምርመራዎች
• የራስ-እንክብካቤ እና የራስ-ፍቅር ልምምድ ሀሳቦች እና ተነሳሽነት
• በቀላል መጽሔት አማካኝነት ራስን ማንፀባረቅ
• ያለፉ ግቤቶችዎን አጠቃላይ እይታ
• ዕለታዊ ጥቅሶችን በመጠቀም ተነሳሽነት
• ከህይወትዎ ጋር የሚሰሩ የግል አስታዋሾች
ስፓርክሌል በቀለለ እውነት ላይ የተመሠረተ ነበር-ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ተጨማሪ ነገሮችን ያድርጉ ፣ በተንቀሳቃሽ መከታተያ ይመዝግቧቸው እና በአጠቃላይ ደስተኛ ይሆናሉ! የአእምሮ ጤንነትዎ ይሻሻላል እና Sparkle ን በተጠቀሙ በ 7 ቀናት ውስጥ የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ።
Sparkle ውስጥ
• የትራክ ማጣሪያ ዝርዝር-እነዚህ እርስዎን የሚያስደስቱዎት ነገሮች ናቸው! በየቀኑ ጥሩ እና ደስተኛ እንዲሆኑ የሚረዱዎት ልምዶች ዝርዝር ይፍጠሩ ፡፡
• ስፕሌን ጆርናል-በጋዜጣ (መጽሔት) አማካኝነት አስደሳች ጊዜያትዎን እና ትውስታዎችዎን ይከታተሉ ፡፡
• ዕለታዊ ፍተሻ-የራስዎን እንክብካቤ እና የራስ ፍቅር ፍቅር ልምዶችዎን በየዕለቱ በመከታተል እራስዎን ተጠያቂ ያድርጉ ፡፡
• ሀሳቦች እና አነቃቂነት ለግል የራስ-እንክብካቤ እና የራስ ፍቅር ልምምድ አዲስ ሀሳቦችን እና ተነሳሽነት ያግኙ ፡፡
• እድገት እና ልምምድ መከታተያ-መሻሻልዎን ይከታተሉ እና ደህንነትዎ እና የአእምሮ ጤንነትዎ ከጊዜ ጋር እንዴት እንደሚሻሻል ይመልከቱ ፡፡
• የማስታወሻ ቅንጅቶች በሕይወትዎ ውስጥ የሚሰራ ልምምድ ለመፍጠር በየቀኑ ማስታወሻዎችን እና መጽሔትን የግል ማስታወሻዎችን ያዘጋጁ ፡፡
ከሚቀርዎት ፈንታ ይልቅ እራስን መከላከል ዓለምን ለእርስዎ ምርጥ እየሰጠ ነው። ” - ኬቲ ሪድ