Water Tracker - Water Reminder
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.8star
20.6 ሺ ግምገማዎች
1 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
በ Google Play Pass ደንበኝነት ምዝገባ አማካኝነት ይህን መተግበሪያ በነፃ እና እንዲሁም ብዙ ተጨማሪ ከማስታወቂያዎችና ከውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች ነፃ ሆነው ይደሰቱባቸው። ተጨማሪ ለመረዳት
ስለዚህ መተግበሪያ
ለመጠጥ ውሃ አስታዋሽ መተግበሪያ ምስጋና ይግባውና በሰዓቱ ውሃ ይጠጡ እና በሰውነትዎ ውስጥ የውሃ ሚዛን ይጠብቁ። 💧 ውሃ ለህይወታችን አስፈላጊ ብቻ ሳይሆን ብዙ የጤና ጥቅማጥቅሞችን ያመጣል አልፎ ተርፎም የክብደት መቀነስአመጋገብን ይረዳል። ✔️ የውሃ መከታተያ በጊዜ ሰሌዳዎ የሚሰራ ብልጥ የመጠጥ ውሃ አስታዋሽ አለው። ውሃ መቼ እንደሚጠጡ በየቀኑ ያሳውቅዎታል። ⏲️ እንግዲያውስ አትጠራጠር; በዚህ የውሃ መከታተያ አማካኝነት ውሃ ማጠጣት ቀላል ሆኖ አያውቅም። 💦 በተቻለ ፍጥነት የውሃ መጠጥ አስታዋሽ መጠቀም ይጀምሩ, እና ሰውነትዎ አመስጋኝ ይሆናል! ✨
ዋና መለያ ጸባያት:
💧 ለግል የተበጀ የውሃ አወሳሰድ - በክብደትዎ እና በጾታዎ ላይ በመመስረት የመጠጥ ውሃ ማሳሰቢያ በየቀኑ ምን ያህል H2O መውሰድ እንዳለቦት ይመክራል።
🥤 ብዙ መጠጦች ዝርዝር - ከውሃው በተጨማሪ የአመጋገብ መተግበሪያችን የተለያዩ መጠጦችን ለምሳሌ የፍራፍሬ ጭማቂ፣ ሾርባ፣ ለስላሳ እና ሌሎችም እንዲጨምሩ ያስችልዎታል።
⏲️ የመጠጥ አስታዋሽ - ስማርት መጠጥ ውሃ መተግበሪያ በጊዜ ሰሌዳዎ ይሰራል። የእኛ የውሃ አስታዋሽ ሙሉ ለሙሉ ሊበጅ የሚችል ነው።
📈 ስታቲስቲክስ - ክብደትን ለመቀነስ ይህንን የውሃ መከታተያ ይጠቀሙ እና ሂደትዎን ይከተሉ። H2O መተግበሪያ ድርቀትን ለበጎ እንዲያስወግዱ ይረዳዎታል።
🏃 የሚስተካከል ዕለታዊ ግብ - ዕለታዊ ግብህን ከአካላዊ እንቅስቃሴ እና ከአየር ሁኔታ ጋር አስተካክል። የ H2O አመጋገብዎን ያሻሽሉ እና በእቅድ መሰረት ክብደት ይቀንሱ.
⚡ ፈጣን ምዝግብ ማስታወሻ - የውሃ አስታዋሽዎ በሚያሳውቅዎት ጊዜ ማሳወቂያ ወይም መግብሮችን በመጠቀም መጠጥዎን አንድ ጊዜ መታ ያድርጉ።
⚙️ ሊበጁ የሚችሉ አሃዶች - ለH2O መከታተያ እና እርጥበት መተግበሪያ ከኢምፔሪያል (fl oz) እና ሜትሪክ (ml) አሃዶች መካከል ይምረጡ።
🏆 ስኬቶች - የኛ ሀይድሮ አሰልጣኞች የምግብ ፍጆታዎን የሚንከባከበው ብቻ ሳይሆን ደረጃዎችን እና የተለያዩ ስኬቶችን በመክፈት ይሸልማል።
ለክብደት መቀነስ ሕይወትን በሚቀይር የውሃ መከታተያ ጤናዎን ለማሻሻል የመጫኛ ቁልፍ ብቻ ነዎት። በቂ የአመጋገብ ዕቅድ ካገኘ፣ የአኗኗር ዘይቤዎ ጤናማ ብቻ ሊሆን ይችላል። አዎ፣ ይህ ሲፈልጉ ከነበሩት የክብደት መቀነስ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው። ሁልጊዜም በጊዜ መርሐግብርዎ መጠጥ ለመውሰድ፣ በሄዱበት ቦታ ሁሉ የመጠጥ ውሃ አስታዋሽ - የውሃ መከታተያ እና አመጋገብን ይዘው ይምጡ።
ዋና መለያ ጸባያት:
💧 ለግል የተበጀ የውሃ አወሳሰድ - በክብደትዎ እና በጾታዎ ላይ በመመስረት የመጠጥ ውሃ ማሳሰቢያ በየቀኑ ምን ያህል H2O መውሰድ እንዳለቦት ይመክራል።
🥤 ብዙ መጠጦች ዝርዝር - ከውሃው በተጨማሪ የአመጋገብ መተግበሪያችን የተለያዩ መጠጦችን ለምሳሌ የፍራፍሬ ጭማቂ፣ ሾርባ፣ ለስላሳ እና ሌሎችም እንዲጨምሩ ያስችልዎታል።
⏲️ የመጠጥ አስታዋሽ - ስማርት መጠጥ ውሃ መተግበሪያ በጊዜ ሰሌዳዎ ይሰራል። የእኛ የውሃ አስታዋሽ ሙሉ ለሙሉ ሊበጅ የሚችል ነው።
📈 ስታቲስቲክስ - ክብደትን ለመቀነስ ይህንን የውሃ መከታተያ ይጠቀሙ እና ሂደትዎን ይከተሉ። H2O መተግበሪያ ድርቀትን ለበጎ እንዲያስወግዱ ይረዳዎታል።
🏃 የሚስተካከል ዕለታዊ ግብ - ዕለታዊ ግብህን ከአካላዊ እንቅስቃሴ እና ከአየር ሁኔታ ጋር አስተካክል። የ H2O አመጋገብዎን ያሻሽሉ እና በእቅድ መሰረት ክብደት ይቀንሱ.
⚡ ፈጣን ምዝግብ ማስታወሻ - የውሃ አስታዋሽዎ በሚያሳውቅዎት ጊዜ ማሳወቂያ ወይም መግብሮችን በመጠቀም መጠጥዎን አንድ ጊዜ መታ ያድርጉ።
⚙️ ሊበጁ የሚችሉ አሃዶች - ለH2O መከታተያ እና እርጥበት መተግበሪያ ከኢምፔሪያል (fl oz) እና ሜትሪክ (ml) አሃዶች መካከል ይምረጡ።
🏆 ስኬቶች - የኛ ሀይድሮ አሰልጣኞች የምግብ ፍጆታዎን የሚንከባከበው ብቻ ሳይሆን ደረጃዎችን እና የተለያዩ ስኬቶችን በመክፈት ይሸልማል።
ለክብደት መቀነስ ሕይወትን በሚቀይር የውሃ መከታተያ ጤናዎን ለማሻሻል የመጫኛ ቁልፍ ብቻ ነዎት። በቂ የአመጋገብ ዕቅድ ካገኘ፣ የአኗኗር ዘይቤዎ ጤናማ ብቻ ሊሆን ይችላል። አዎ፣ ይህ ሲፈልጉ ከነበሩት የክብደት መቀነስ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው። ሁልጊዜም በጊዜ መርሐግብርዎ መጠጥ ለመውሰድ፣ በሄዱበት ቦታ ሁሉ የመጠጥ ውሃ አስታዋሽ - የውሃ መከታተያ እና አመጋገብን ይዘው ይምጡ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.8
20.3 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Thank you for using Drink Water Reminder.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
