ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
google_logo Play
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
none
search
help_outline
በGoogle ይግቡ
play_apps
ቤተ-መጽሐፍት እና መሣሪያዎች
payment
ክፍያዎች እና የደንበኝነት ምዝገባዎች
reviews
የእኔ Play እንቅስቃሴ
redeem
ቅናሾች
Play Pass
settings
ቅንብሮች
የግላዊነት መመሪያ
•
የአገልግሎት ውል
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
Breathr: Mindful Moments
BC Children's Hospital
5 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ጫን
አጋራ
ወደ ምኞት ዝርዝር አክል
ስለዚህ መተግበሪያ
arrow_forward
እስትንፋስ 3.0 አእምሮን የመለማመድ ቀላል እና አስደሳች መንገዶችን ያሳየዎታል። በቢሲ የህፃናት ሆስፒታል ኬልቲ የአእምሮ ጤና መረጃ ማዕከል እና የአእምሮ ጤና ማእከል በባለሙያዎች የተሰራ ሲሆን አዲስ ይዘትን፣ ተግባርን እና ባህሪያትን ለማካተት ዘምኗል። እስትንፋስ በመጀመሪያ የተፈጠረው ለወጣቶች ነው፣ ግን ሁሉም እንዲሞክረው ተዘርግቷል!
ከተለያዩ ልምዶች በመምረጥ የአስተሳሰብ እና ራስን ርህራሄ ልምዶችን መመርመር እና መለማመድ ይጀምሩ። የአስተሳሰብ ብዙ ጥቅሞችን በተመለከተ አስደሳች እውነታዎችን በማቅረብ እስትንፋስ በአሁኑ ጊዜ እንዲኖሩ ሊረዳዎት ይችላል።
የአዕምሮ ጥቅሞች
ንቃተ-ህሊና ለአእምሮዎ፣ ለአካልዎ እና ለግንኙነትዎ ጠቃሚ ነው።
ሊረዳ ይችላል፡-
ጭንቀትን, ጭንቀትን እና ጭንቀትን ይቀንሱ
የማስታወስ እና ትኩረትን ያሻሽሉ
ወደ ተሻለ እንቅልፍ ይምሩ
የውሳኔ ችሎታን ያሻሽሉ።
ከሌሎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት እና ግንኙነት ያጠናክሩ
ትንፋሽ 3.0 ባህሪያት
በቀን አንድ ደቂቃ ወይም 15 ደቂቃ ቢኖርህ፣ Breathr የማሰብ ችሎታህን ለመጀመር ብዙ መንገዶችን ይሰጣል።
ምን ታገኛለህ፡-
ከ2 እስከ 10 ደቂቃ የሚመሩ ማሰላሰሎች፣በቢሲ የህጻናት ሆስፒታል በአእምሮ ጥንቃቄ ባለሙያዎች የሚመሩ
የትም ቦታ ማድረግ የሚችሏቸው የንቃተ ህሊና ልምዶች
ለእርስዎ በሚመጡ ስሜቶች እና ሀሳቦች ላይ ማስታወሻዎችን ለመጨመር የጆርናል ተግባር
የፍጠር ባህሪ ለብጁ ልምምድ የሚቆይበትን ጊዜ እና የድምጽ አቀማመጥ እንዲመርጡ ያስችልዎታል
የሚፈልጉትን በቀላሉ ለማግኘት እንቅስቃሴዎችን በውጤት፣ በርዕስ ወይም በውጥረት የማጣራት ችሎታ
በይበልጥ ተደራሽ የሆኑ እንቅስቃሴዎች፣ በቀላሉ ማብራት ወይም ማጥፋት ይችላሉ።
PEACE፣ አእምሮ የተሞላበት እንቅስቃሴ እና ለልጅዎ ፍቅራዊ ደግነትን ጨምሮ አምስት አዳዲስ ማሰላሰሎች/ልምምዶች
የተዘመነው በ
24 ኤፕሪ 2024
ጤና እና የአካል ብቃት
የውሂብ ደህንነት
arrow_forward
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ
ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ አልተመሰጠረም
ዝርዝሮችን ይመልከቱ
ምን አዲስ ነገር አለ
New: Ability to deep link to exercises in the app from breathr.ca, also maintenance updates and performance improvements.
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ
የመተግበሪያ ድጋፍ
expand_more
public
ድር ጣቢያ
phone
ስልክ ቁጥር:
+16047076389
email
የድጋፍ ኢሜይል
keltycentre@cw.bc.ca
shield
የግላዊነት መመሪያ
ተመሳሳይ መተግበሪያዎች
arrow_forward
Breethe - Meditation & Sleep
Breethe
4.6
star
mimblu - mental health support
Mimblu Tech Private Limited
Exhale: Guided Breathwork
Exhale for Breathwork, Meditation, Health & Sleep
RESPIRA Breathwork | Breathe +
Respira Breathwork
4.4
star
Chopra: Meditation & Wellbeing
Chopra HLCO, LLC
4.4
star
Mood Tracker & Reflect - Luci
Robin Chung
4.1
star
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ