ሕይወትን ደረጃ ይስጡ ዕለታዊ ደስታዎን ለመከታተል እና በህይወትዎ ውስጥ ቅጦችን እንዲያገኙ ያግዝዎታል። በየቀኑ ከ0-10 ደረጃ ይስጡ፣ ስሜቶችን፣ ማስታወሻዎችን እና መለያዎችን ያክሉ፣ በእውነት የሚያስደስቱዎትን ለመረዳት ስሜቶችን፣ ማስታወሻዎችን እና መለያዎችን ያክሉ።
ዋና ዋና ባህሪያት
- ዕለታዊ ደረጃ አሰጣጥ ስርዓት - ቀንዎን ደረጃ ለመስጠት ቀላል 0-10 ሚዛን
- የስሜት ክትትል - ከ10 የተለያዩ የስሜት ስሜት ገላጭ ምስሎች ይምረጡ
- ብጁ መለያዎች - አውድ ከ15 አስቀድሞ የተገለጹ መለያዎች ጋር ያክሉ
- የግል ማስታወሻዎች - ስለ ቀንዎ ነጸብራቆችን ይፃፉ
- ውብ የቀን መቁጠሪያ - ደረጃ አሰጣጦችዎን በቀለም በተለዩ ቀናት በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉ
- የክርክር ክትትል - ወጥነትን ይገንቡ እና የክርክርዎ እድገት ሲጨምር ይመልከቱ
ግንዛቤዎች እና ትንታኔዎች
- የውጤት አዝማሚያዎች - ከጊዜ በኋላ የደስታ ቅጦችዎን ይመልከቱ
- ሳምንታዊ ማጠቃለያዎች - ሳምንታዊ አፈፃፀምዎን ይረዱ
- የሳምንቱ ቀን ትንተና - የትኞቹ ቀናት ምርጥ እንደሆኑ ይወቁ
- የስሜት ስርጭት - የስሜት ቅጦችዎን ይከታተሉ
ተጨማሪ ባህሪያት
- ዕለታዊ ማሳሰቢያዎች - ቀንዎን ደረጃ መስጠትዎን አይርሱ
- ጨለማ ሁነታ - ውብ የመስታወት ሞርፊክ ዲዛይን
- የኮንፌቲ ክብረ በዓላት - ከፍተኛ ውጤቶችን ያክብሩ!
- የመሳፈሪያ ፍሰት - ለመጀመር ቀላል
- የውሂብ ግላዊነት - በመሳሪያዎ ላይ በአካባቢው የተከማቸ ሁሉም ውሂብ
ሕይወትን ለምን ደረጃ ይስጡት?
ዕለታዊ ደስታዎን መከታተል ለራስ ግንዛቤ እና ለግል እድገት ኃይለኛ መሳሪያ ነው። በየቀኑ ደረጃ በመስጠት እና ምን ጥሩ እንዳደረገው (ወይም ፈታኝ) በማሰላሰል፣ የምስጋና እና የአስተሳሰብ ዘይቤዎችን ያዳብራሉ።
ሕይወትን ደረጃ ይስጡት የሚከተሉትን ለማድረግ ቀላል ያደርገዋል፦
ስለ ስሜታዊ ቅጦችዎ ራስን ማወቅ ይገንቡ
ምን አይነት እንቅስቃሴዎች እና ሰዎች ደስተኛ እንደሚያደርጉዎት ይወቁ
ወደ ይበልጥ አርኪ ሕይወት የሚወስደውን እድገት ይከታተሉ
በተከታታይ ክትትል ወጥነትን ይጠብቁ
ጥሩ ቀናትን ያክብሩ እና ከከባድ ቀናት ይማሩ
ዛሬውኑ ወደ ደስተኛ እና የበለጠ አሳቢ ሕይወት ጉዞዎን ይጀምሩ። ህይወትን አሁን ደረጃ ይስጡት!
የአጠቃቀም ውል፦ https://caitty.com/rate-life-app/terms
የግላዊነት መመሪያ፦ https://caitty.com/rate-life-app/privacy