active365

CSS Kranken-Versicherung AG

ስለዚህ መተግበሪያ

ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አብሮዎት ይሄዳል። ስለ ስፖርት ፣ አመጋገብ እና ጥንቃቄ በተለያዩ ምክሮች እና ልምምዶች - ከግብዎ ጋር የተጣጣመ።

ተግባራዊ የሲኤስኤስ መተግበሪያ ቀላል ያደርግልዎታል እንዲሁም በዓመት እስከ CHF 400 እንቅስቃሴዎችን ይሸልማል።

በActive365 ላይ ከ1,000 በላይ አነቃቂ የአካል ብቃት እና የመተጣጠፍ ልምምዶች፣ ለጀማሪዎች ለላቁ ተጠቃሚዎች ለግል የተበጁ ፕሮግራሞች፣ ለእያንዳንዱ የአመጋገብ ዘይቤ ፈጠራ የምግብ አዘገጃጀት እና ለጤናዎ ጠቃሚ ምክሮች አሉ። አፕሊኬሽኑ ወደ ጤናማ ህይወት በሚወስደው መንገድ ላይ ደረጃ በደረጃ አብሮዎት ይገኛል።


አንድ መተግበሪያ - ብዙ ተግባራት፡-
• ለጤናዎ ስልጠና፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣ ጥያቄዎች እና ስልጠና።
• የግል ግቦችዎ እና ግስጋሴዎ በጨረፍታ።
• ለዕለታዊ ተነሳሽነት እና አስታዋሾች ምስጋና ይግባው።
• ከApple Health፣ Google Fit ወይም የአካል ብቃት ባንድ ጋር በቀላሉ ተመሳስሏል።
• አመታዊ ሽልማት እስከ 400.- ለሰበሰብካቸው አክቲቭ ነጥቦች።
• የActive365 መተግበሪያ ሁሉም ተግባራት ነጻ ናቸው።

አክቲቭ 365 የሚያተኩረው በ3 የጤናችን ገፅታዎች ላይ ነው።

ንቃተ ህሊና
የአእምሮ ጤና እና ጥንቃቄ በደህንነታችን ላይ ትልቅ ተጽእኖ አላቸው. በዚህ እንደግፋለን።

እንቅስቃሴ
የዓለም ጤና ድርጅት በሳምንት 150 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይመክራል። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ የበለጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ እናበረታታዎታለን።

የተመጣጠነ ምግብ
አክቲቭ365 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን፣ መረጃዎችን እና ፈተናዎችን ይሰጥዎታል። ይህ ጤናማ ምግቦችን መመገብ ቀላል ያደርገዋል.


በዚህ መንገድ ይሸለማሉ፡-

ንቁ ይሁኑ
አክቲቭ 365 በየቀኑ እርስዎን የሚያነሳሱ ብዙ የተለያዩ ይዘቶችን እና ተግባራትን ያቀርብልዎታል።

ነጥቦችን ያግኙ
በመተግበሪያው ውስጥ ላደረጓቸው እንቅስቃሴዎች ሁሉ ጠቃሚ በሆኑ ንቁ ነጥቦች ይሸለማሉ።

ነጥቦችን ማስመለስ
በCSS ተጨማሪ ኢንሹራንስ *** መክፈል፣ መለገስ ወይም ነጥቦችን በ enjoy365 ላይ ማስመለስ ይችላሉ።


ፍፁም የዳታ ጥበቃ፡አክቲቭ365 የውሂብዎን ሚስጥራዊነት ያረጋግጣል። CSS ኢንሹራንስ የእርስዎን የግል ውሂብ በጭራሽ አይደርስም!

ከተለያዩ መከታተያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ተኳሃኝ፡
GoogleFit፣ Garmin፣ Fitbit፣ Withings እና Polar Tracker ከActive365 ጋር ሊገናኙ ስለሚችሉ የእርስዎ ዕለታዊ እርምጃዎች እና እንቅስቃሴዎች በActive365 ውስጥ እንዲታዩ። ነጥቦችን ይሰብስቡ እና የእርስዎ ንቁ ነጥቦች እንዲጨምሩ ያድርጉ።

*አክቲቭ ነጥቦችን በሚከተሉት ተግባራት መሰብሰብ ትችላለህ፡-
በየቀኑ፡ 7,500 እርምጃዎችን ይራመዱ እና ቢያንስ አንድ ክፍለ ጊዜ በ active365 ያጠናቅቁ
ሳምንታዊ፡ 300 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ 90 ደቂቃ የማሰብ እና የ20 ደቂቃ የእውቀት ስኬት
ወርሃዊ፡ ሁለት ፕሮግራሞችን እና አራት ንቁ ሚሲዮንን ያጠናቅቁ
በየአመቱ፡ ሁለት የጤና ፍተሻዎች፣ መከላከያ እና ማህበራዊ ቁርጠኝነት እንዲሁም በአካል ብቃት ስቱዲዮ ወይም በስፖርት ክለብ ውስጥ አራት የአባልነት ማረጋገጫዎችን ያቅርቡ

ማስታወሻ፡ እባክዎን የአክቲቭ365 መተግበሪያን የአጠቃቀም ውል ክፍል F (activePoints) ያስተውሉ። በምሳሌው ውስጥ የተጠቀሱት ተግባራት እና ድርጊቶች አሁን ባለው የነጥቦች ምደባ እና ልወጣ መሰረት ወደተገለጸው መጠን ዋጋ ይመራሉ. ኦፕሬተሩ eTherapists GmbH በማንኛውም ጊዜ የመቀየር ወይም የማቋረጥ መብቱ የተጠበቀ ነው።

** ከ CSS Versicherung AG ጋር ያሉ የውል ግንኙነቶች በኢንሹራንስ ውል ህግ (VVG) መሰረት ሊረጋገጡ ይችላሉ።

ምን አዲስ ነገር አለ

- Behebung von kleinen Fehlern
- Weitere leichte Anpassungen