Optimal Strength Log

TFKAutoApps

ስለዚህ መተግበሪያ

የሎግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈጣን ነው። በማንሳት ላይ ያተኩሩ።

Optimal Strength Log ስልክዎን በመጠቀም ጊዜዎን ለመቀነስ እና ተጨማሪ ጊዜ ስልጠና እንዲያሳልፉ ለመርዳት የተነደፈ ፈጣን እና ሊታወቅ የሚችል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ነው።

ክብደት እያነሱ፣ የሰውነት ክብደት ልምምዶችን እየተከታተሉ ወይም የጊዜ ሰሌዳ ያላቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እየመዘገቡ ቢሆንም፣ Optimal እያንዳንዱን ስብስብ መመዝገብ ፈጣን እና ቀላል ያደርገዋል።

ባህሪያት
⚡ ፈጣን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ
ስማርት ዋጋ ያላቸው ቺፖች
አነስተኛ መታዎች
የተመቻቸ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍሰት
ለፍጥነት የተገነባ

💪 ተለዋዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክትትል

ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚከተሉትን በመጠቀም ይከታተሉ፦

ክብደት
ድግግሞሾች
ጊዜ
ርቀት

ሙሉ ተለዋዋጭነትን ለማግኘት መለኪያዎችን ይቀላቅሉ እና ያዛምዱ።

📈 የትራክ እድገት
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ
ቀዳሚ አፈፃፀም
የግል እድገት
የቀን መቁጠሪያ እይታ

🏋️ የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ይገንቡ
በመቶዎች የሚቆጠሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
ብጁ ልምምዶች
የመሳሪያ ክትትል
የሰውነት ክፍል አደረጃጀት

🎯 ለጥንካሬ ስልጠና የተሰራ

ለሚከተሉት ተስማሚ:

የጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
የኃይል ማንሳት
የጥንካሬ ስልጠና
የሰውነት ግንባታ
ተግባራዊ የአካል ብቃት

ለምን ጥሩ?

አብዛኛዎቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያዎች የተዝረከረኩ እና ቀርፋፋ ናቸው።

በአንድ ነገር ላይ ምርጥ ትኩረት ያድርጉ:

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በተቻለ ፍጥነት እንዲመዘግቡ ያግዝዎታል።

በመተየብ ጊዜ ያሳልፉ።

በስልጠና ላይ ተጨማሪ ጊዜ ያሳልፉ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!