Height Increase Diet & Tips

Kaveri Tyagi

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ብዙ ሰዎች ስለ አጭር ቁመት ያለውን የበታችነት ውስብስብ ጋር ይሣቀያሉ. ጠቃሚ ምክሮችን እና ጥቆማዎች ጥሩ ቁመቱ ለማሳካት በጣም በአሥራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ ልጃገረዶች እና ወንዶች እንመለከታለን.

አንድ ሰው ቁመት ጂኖች, አመጋገብ, የአካል እንቅስቃሴ ወዘተ ላይ የተመሠረተ ቢሆንም

በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ጥሩ ቁመት ለማሳካት እንደሚቻል ላይ የተሟላ መረጃ አደራጅተናል.
ይህ መተግበሪያ እንኳ በ 20 ዎቹ ዕድሜ ውስጥ ጥሩ ቁመት እንዲያገኙ መርዳት የሚችሉ ምግቦችን, ዕፅዋት, እንቅስቃሴዎች ስለ እናንተ ይጠቁማል.

ዕድገት አጋቾቹ ወዘተ በማስወገድ, እነርሱ ትክክለኛ እንቅልፍ ማግኘት በመርዳት, ከቤት ውጪ ጨዋታዎች, ዮጋ በመለማመድ እና እንቅስቃሴዎችን እያደረገ, ቫይታሚን ዲ ለማግኘት ካልሲየም ፕሮቲኖች ቪታሚንና ማዕድናት, ለፀሐይ መጋለጥ የበለጸጉ ምግቦችን ጋር ጥሩ የአመጋገብ ጋር ልጆችዎ መስጠት በእርግጠኝነት መልካም ለማሳካት ሊረዳቸው ይችላል ቁመት.

ምን አዲስ ነገር አለ

Added more options in following sections:
* Yoga poses to increase height
* Exercise to increase height naturally
* How to increase height: for kids and for below 18 age and how to increase height after 18.
* Factors that affect human growth hormone production
* Top foods, diet plans, Natural remedies and tips to to increase height
* Top exercises to get longer legs
* Weight to height ratio charts.
* Top illusion tips to add instant inches to your height to look tall.