የቡድን አካል ፕሮጀክት በዓለም ውስጥ በጣም የተሟላ የቤት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርዓት ነው።
ከ 275,000 በላይ አባላት በስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቻችን እና በስልጠና እቅዶቻችን ህይወታቸውን ቀይረዋል ፣ እና እነሱ አጠቃላይ ጀማሪዎችን ጨምሮ ለሁሉም ደረጃዎች ተስማሚ ናቸው።
ከፍተኛ ጥራት ባለው ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቻችን ክብደትን ለመቀነስ ፣ ጡንቻዎችን ለማቃለል ፣ ስብን ለማቃጠል እና አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ይጠብቁ።
በርካታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች።
በዚህ መተግበሪያ ውስጥ አራት የመጀመሪያ ደረጃ ዕቅዶችን ጨምሮ ለሁሉም የአካል ብቃት ደረጃዎች ከ 40 በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶችን ያገኛሉ።
ከ 500 በላይ ስፖርቶች ያሉት የተሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ -መጽሐፍትን ያገኛሉ።
የእራስዎን የአካል ብቃት ዕቅዶች ለመገንባት የእኛን ብቸኛ የሥልጠና ቀን መቁጠሪያ መጠቀም ይችላሉ።
እኛ ለሁሉም ሰው የመቋቋም ፣ የካርዲዮ ፣ ወረዳዎች ፣ ዝቅተኛ ተፅእኖ ፣ ቆሞ ብቻ ፣ ቦክስ ፣ ፒላቴስ ፣ ቅስቀሳ እና የመለጠጥ ስፖርቶች አሉን።
የፍቅር ቡድን አካል ፕሮጀክት?
ለ 5 ኮከቦች ደረጃ ይስጡን እና ከማህበረሰቡ ጋር ያጋሩ!
በእርስዎ የደንበኝነት ምዝገባ ፣ እርስዎ ይቀበላሉ -
ለቡድን አካል ፕሮጀክት ቪድ-መተግበሪያ ሙሉ መዳረሻ
ወደ ድር ጣቢያችን ሙሉ መዳረሻ
ለስፖርት እቅዶቻችን ያልተገደበ መዳረሻ
ለሁሉም የአካል ብቃት ደረጃዎች ከ 500 በላይ ስፖርቶች ያልተገደበ መዳረሻ
አዳዲስ ስፖርቶች በየሳምንቱ ይለቀቃሉ
የአካል ብቃት ፈተና
ሊወረዱ የሚችሉ ስፖርቶች - ያለ wifi ወይም በይነመረብ ይሳተፉ።
ቪዲዮዎችን ከስልክዎ ወደ የእርስዎ Chromecast ወይም AirPlay የነቁ መሣሪያዎች በራስ -ሰር ጨረር ያድርጉ
ነባር ተመዝጋቢዎች በቀላሉ ለመድረስ ወደ መለያዎ ይግቡ።