Keto diet
ማስታወቂያዎችን ይዟል
5+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የራስዎን የግል የአመጋገብ ባለሙያ በመዳፍዎ ላይ እንዳሉ ያስቡ - ያ ነው ይህ መተግበሪያ የሚያቀርበው። የክብደት መቀነስ መሳሪያ ብቻ አይደለም; በጣም ቀላሉ እና በጣም ቀልጣፋ ዘዴ ነው። የሚለየው ለተጠቃሚ ምቹ በይነገጽ ብቻ ሳይሆን እንከን የለሽ ዲዛይኑም ነው፣ ይህም በሌሎች አፕሊኬሽኖች ውስጥ በብዛት ከሚገኙት መቀዛቀዝ ወይም የሶፍትዌር ችግሮች ያለ ለስላሳ ተሞክሮን ያረጋግጣል።
አፕሊኬሽኑ የምግብ ክፍሎችን እና ካርቦሃይድሬትን ለማስላት ቀጥተኛ ዘዴ በማቅረብ የክብደት መቀነስ ሂደቱን ያመቻቻል። በውስጡ ሰፊ የመረጃ ቋት የተለያዩ ምግቦችን፣ መጠጦችን፣ የምግብ ቤት ምርቶችን እና የታሸጉ እቃዎችን ይሸፍናል። ተጠቃሚዎች በቀላሉ ማሰስ እና የአመጋገብ መረጃ ማግኘት ወይም አምራቹን በቀጥታ መፈለግ ይችላሉ።
የምግብ ዝግጅትን አንድ እርምጃ ወደፊት ሲወስድ መተግበሪያው ተጠቃሚዎች የራሳቸውን ምግብ በማዘጋጀት እና በኋላ ጥቅም ላይ እንዲውሉ በማቀዝቀዝ አስቀድመው እንዲያቅዱ ያበረታታል። ይህ ባህሪ በክብደት መቀነስ ጉዞ ላይ ተግባራዊ ልኬትን ይጨምራል፣ ይህም ንጥረ ነገሮችን እና ክፍሎችን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ያስችላል።
ketogenic የአኗኗር ዘይቤን ለሚከተሉ፣ መተግበሪያው ለተለያዩ ምርጫዎች እና ምርጫዎች የሚያቀርቡ የምግብ አዘገጃጀት እንደ ውድ ሀብት ሆኖ ያገለግላል። የክብደት መቀነስን ብቻ ሳይሆን በ ketogenic መርሆዎች ማዕቀፍ ውስጥ የተለያዩ እና አስደሳች የምግብ አሰራር ልምድን ያበረታታል።
የመተግበሪያው ልዩ ባህሪ ተጠቃሚዎች ከዕለታዊ ግቦቻቸው ጋር እንዲጣጣሙ የሚያግዝ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው። መተግበሪያው የትኛዎቹ ምግቦች እድገትን ሊያደናቅፉ እንደሚችሉ ግንዛቤዎችን በማቅረብ ግለሰቦች በመረጃ ላይ የተመሰረተ ምርጫ እንዲያደርጉ ኃይል ይሠጣቸዋል፣ ይህም ለተሳካ እና ዘላቂ የክብደት መቀነስ ጉዞ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
በመሠረቱ, ይህ መተግበሪያ ተራ መሣሪያ ከመሆን አልፏል; በክብደት መቀነስ ጉዞዎ ላይ ወደ ታማኝ አጋርነት ይቀየራል። በሚታወቅ ዲዛይኑ፣ ሰፊ የውሂብ ጎታ፣ የምግብ እቅድ ባህሪያት እና የ ketogenic የምግብ አዘገጃጀቶች የጤና እና የአካል ብቃት ግቦቻቸውን ለማሳካት ለሚጥሩ በዋጋ ሊተመን የማይችል ግብአት ሆኖ ይወጣል።
አፕሊኬሽኑ የምግብ ክፍሎችን እና ካርቦሃይድሬትን ለማስላት ቀጥተኛ ዘዴ በማቅረብ የክብደት መቀነስ ሂደቱን ያመቻቻል። በውስጡ ሰፊ የመረጃ ቋት የተለያዩ ምግቦችን፣ መጠጦችን፣ የምግብ ቤት ምርቶችን እና የታሸጉ እቃዎችን ይሸፍናል። ተጠቃሚዎች በቀላሉ ማሰስ እና የአመጋገብ መረጃ ማግኘት ወይም አምራቹን በቀጥታ መፈለግ ይችላሉ።
የምግብ ዝግጅትን አንድ እርምጃ ወደፊት ሲወስድ መተግበሪያው ተጠቃሚዎች የራሳቸውን ምግብ በማዘጋጀት እና በኋላ ጥቅም ላይ እንዲውሉ በማቀዝቀዝ አስቀድመው እንዲያቅዱ ያበረታታል። ይህ ባህሪ በክብደት መቀነስ ጉዞ ላይ ተግባራዊ ልኬትን ይጨምራል፣ ይህም ንጥረ ነገሮችን እና ክፍሎችን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ያስችላል።
ketogenic የአኗኗር ዘይቤን ለሚከተሉ፣ መተግበሪያው ለተለያዩ ምርጫዎች እና ምርጫዎች የሚያቀርቡ የምግብ አዘገጃጀት እንደ ውድ ሀብት ሆኖ ያገለግላል። የክብደት መቀነስን ብቻ ሳይሆን በ ketogenic መርሆዎች ማዕቀፍ ውስጥ የተለያዩ እና አስደሳች የምግብ አሰራር ልምድን ያበረታታል።
የመተግበሪያው ልዩ ባህሪ ተጠቃሚዎች ከዕለታዊ ግቦቻቸው ጋር እንዲጣጣሙ የሚያግዝ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው። መተግበሪያው የትኛዎቹ ምግቦች እድገትን ሊያደናቅፉ እንደሚችሉ ግንዛቤዎችን በማቅረብ ግለሰቦች በመረጃ ላይ የተመሰረተ ምርጫ እንዲያደርጉ ኃይል ይሠጣቸዋል፣ ይህም ለተሳካ እና ዘላቂ የክብደት መቀነስ ጉዞ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
በመሠረቱ, ይህ መተግበሪያ ተራ መሣሪያ ከመሆን አልፏል; በክብደት መቀነስ ጉዞዎ ላይ ወደ ታማኝ አጋርነት ይቀየራል። በሚታወቅ ዲዛይኑ፣ ሰፊ የውሂብ ጎታ፣ የምግብ እቅድ ባህሪያት እና የ ketogenic የምግብ አዘገጃጀቶች የጤና እና የአካል ብቃት ግቦቻቸውን ለማሳካት ለሚጥሩ በዋጋ ሊተመን የማይችል ግብአት ሆኖ ይወጣል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
